ক্র্যাকারস, এক ধরণের শুকনো এবং সামান্য নোনতা ক্র্যাকার, সর্বাধিক খাওয়া খাবারগুলির মধ্যে অন্যতম অসুস্থতা। ক্ষুধার কারণে বা গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব দেখা দিলে তারা খুব ভাল কাজ করে।
ধীরে ধীরে এবং ভিতরে খাওয়া ভাল ছোট কামড়। যদি পেটের সংক্রমণ থেকে বমি করার তাগিদ আসে তবে শরীর এটি সঠিকভাবে ধরে রাখতে পারে না।
El আদা একটি কন্দ যা এর অনেকগুলি স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, বিশেষ করে হজম ব্যাধি, বদহজম, পেটের ব্যথা বা গর্ভাবস্থায় আক্রান্ত বমিভাবের চিকিত্সায় কার্যকরভাবে কার্যকর।
এটি বিভিন্ন উপায়ে গ্রহণ করা যেতে পারে, সবচেয়ে সহজ হল সরাসরি কোনও টুকরো চিবানো আদা দেয়াল চিত্র। আপনি যদি এই খাবারের স্বাদ পছন্দ না করেন তবে আমরা এটি একটি আধান হিসাবে খাওয়ার পরামর্শ দিই। সামান্য আদা ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা ফুটন্ত জলে যুক্ত করা হয়। এটি 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং এটি উত্তাপ থেকে সরান এবং 10 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। তারপরে আপনি পান করতে পারবেন এবং রাজ্যের উন্নতি দেখতে পাবেন পেট পাশাপাশি বমি করার তাগিদ হ্রাস করে।
El ধান সাদা, ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে একটি উচ্চ প্রস্তাবিত খাবার, এটি বমি বমি ভাব এবং বমি বমিভাবের জন্যও কার্যকর। এটি প্রকৃতপক্ষে একটি নরম এবং সহজেই হজম উপাদান যা অস্বস্তির বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময় আপনাকে আরও শক্তি অর্জন করতে সহায়তা করে। এটি বিশেষত ক্ষেত্রে সুপারিশ করা হয় বমি বদহজম, পেটে সংক্রমণ বা গর্ভাবস্থা থেকে।
বমি বমি ভাব দূর করতে আর এক খাবার খাওয়া যেতে পারে চিকেন স্যুপ. এটি মনে রাখা উচিত যে এটি ডিহাইড্রেটেড মিশ্রণগুলি দিয়ে তৈরি করা উচিত নয়, তবে এটি সর্বদা প্রাকৃতিক এবং বাড়িতে তৈরি হওয়া উচিত। সাধারণত, ঝোলের শাকসবজি খাওয়া উচিত নয়। কেবলমাত্র তরল এবং মুরগিটিকে ছোট ছোট কামড়ায় গ্রাস করুন। অবশ্যই খাওয়া lentamente এবং যদি আপনি অস্বস্তি অনুভব করেন তবে আপনার এটি গ্রহণ করা বন্ধ করা উচিত। এই থালাটি খুব নরম এবং শরীরের হাইড্রেশন উন্নত করতে এবং এটেনুয়েটেশন দ্বারা আরও শক্তি অর্জন করতে সহায়তা করে অসুস্থতা.