The মাশরুম এগুলি খুব সংক্রামক, এগুলি পরিবেশ দ্বারা ছড়িয়ে যেতে পারে, বিশেষত যখন তাপ এবং আর্দ্রতা গুরুত্বপূর্ণ এবং অন্য কোনও ব্যক্তির সাথে যোগাযোগের পরে বা শরীরের দুটি অংশের মধ্যে, যদি তাদের মধ্যে একটি আক্রান্ত হয়। এইগুলো কীটমূষিকাদি সঠিকভাবে বাঁচতে তাদের একটি অন্ধকার এবং আর্দ্র পরিবেশ প্রয়োজন এবং ফুটগুলি এই অবাধ্য বাসিন্দাদের জন্য আদর্শ বাসস্থান।
অন্যদিকে, উপসর্গ অপ্রীতিকর ঘটনাটি ঘটে, যখন পরজীবীরা নখের উপর বসতি স্থাপন শুরু করে, নান্দনিক এবং স্বাস্থ্যগত সমস্যা তৈরি করতে পারে এবং তাই এটি দ্বারা পরীক্ষা করা প্রয়োজন কড়া রোগাদির চিকিত্সক। পা ছত্রাক না এড়াতে, বিভিন্ন টিপস অনুসরণ করা যেতে পারে।
The পাই এগুলি স্বাভাবিকভাবেই ঘাবড়ে যায়, বিশেষত যদি দুর্বলভাবে অভিযোজিত পাদুকাগুলি ব্যবহৃত হয়। ছত্রাক না এড়াতে, আপনাকে পায়ে শ্বাস ফেলাতে এবং জমে যাওয়া এড়াতে ভাল তুলার মোজা কিনে শুরু করতে হবে শৈত্য এবং ব্যাকটেরিয়া।
এটি পরা এড়ানো পরামর্শ দেওয়া হয় জুতা প্লাস্টিক বা সিনথেটিক দিয়ে তৈরি, এবং চামড়ার মতো প্রাকৃতিক উপকরণ থেকে তৈরি পাদুকা চয়ন করুন। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে আপনার এমন মডেলগুলি বেছে নেওয়া উচিত যা আপনার পাগুলিকে বায়ুচলাচল হতে দেয়, সর্বদা এর আকার চয়ন করার চেষ্টা করে পাদুকা পর্যাপ্তo, কারণ খুব শক্ত জুতা গামছা প্রচার করে।
প্রতিটি স্নান বা ঝরনার পরে আপনার পা যথাযথভাবে শুকানো প্রয়োজন, বিশেষত আন্তঃ ডিজিটাল অংশ। এটি এই অঞ্চলে আর্দ্রতা এড়াতে প্রয়োজনীয় কারণ এটির উপস্থিতি রোধ করা প্রয়োজনীয় মাশরুম এবং এই পরজীবীগুলির বিকাশ এবং বিকাশের জন্য অনুকূল পরিবেশ উপস্থাপন করবেন না। পা থেকে ঘাম রোধ করতে ট্যালকম পাউডার ব্যবহার একটি দুর্দান্ত উপায়, কেবল এই অঞ্চল থেকে মুক্তি দেওয়া খারাপ গন্ধকে নিয়ন্ত্রণ করা নয়, তবে এড়াতেও শৈত্য ঘাম দ্বারা সৃষ্ট
এটি ঝুলিয়ে রাখাও গুরুত্বপূর্ণ গামছা তারা একবার ব্যবহার করা হয়েছে শুকানোর জন্য। ভুলে যাবেন না যে আর্দ্রতা এই পরজীবীদের সেরা মিত্র এবং যদি তোয়ালেগুলি স্যাঁতসেঁতে থাকে তবে তারা সংক্রামনের উত্স হতে পারে। আপনি যদি যান পুকুর এবং তারপরে আপনি সেই জায়গায় একটি ঝরনা খান, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি জন্য চপ্পল বা জলের জুতো ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই পদক্ষেপগুলি অনেকগুলি ছত্রাক হতে পারে এমন পা এবং পৃষ্ঠের মধ্যে যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করার অনুমতি দেয়।
এর মাইকোসেস পাই এটি মুছে ফেলা আরও কঠিন সমস্যার উত্সতে হতে পারে, যা এটি পরাশ্রয়ী ছত্রাকের উপস্থিতি নখের অতএব, সমস্যাটি সনাক্ত করার সাথে সাথে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা পডিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে তারা একটি উপযুক্ত চিকিত্সা নির্দেশ করতে পারে।