উপাদান দীর্ঘ তালিকা সত্ত্বেও, চিয়া পুডিং রেসিপি এটা খুব সহজ। বেশিরভাগ উপাদানগুলি alচ্ছিক এবং ব্যক্তিগত স্বাদের উপর নির্ভর করে বা কেবল আমাদের ঘরে থাকা উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে যুক্ত করা যেতে পারে। যদিও এটি জানা সুবিধাজনক প্রস্তুতি সহজ এবং দ্রুত, সর্বোত্তম ফলাফল এবং দৃ firm় ধারাবাহিকতার জন্য এই ডেজার্টটি ফ্রিজে কয়েক ঘন্টা বিশ্রাম নেওয়া উচিত।
উপাদানগুলো
- চিয়া শস্যের দুই-তৃতীয়াংশ কাপ,
- সয়া বা চালের দুধ 2 কাপ,
- আধা চা চামচ ভ্যানিলা নিষ্কাশন,
- দুই টেবিল চামচ কিসমিস, ডুমুর বা খেজুর,
- এক টেবিল চামচ নারকেল ফ্লেক্স,
- দারুচিনি গুঁড়া,
- গুঁড়ো চকোলেট,
- ব্লুবেরি বা কলা টুকরা মত তাজা ফল,
- কমলা পুষ্প মধু।
প্রস্তুতি
এই সুস্বাদু মিষ্টি প্রস্তুত করতে আপনার অবশ্যই আবশ্যক সয়া বা চালের দুধে চিয়া দানা রাখুন ভ্যানিলা নিষ্কাশন সঙ্গে। বাটিটি coveredেকে দেওয়া হয়েছে। পুডিংয়ের বিশেষ স্বাদ পেতে এই পর্যায়টি প্রয়োজনীয়।
এরপরে, বাটিটি এমনভাবে নেড়ে দেওয়া হয় যাতে উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত হয়। একবার এই অপারেশন হয়ে গেলে, এটি রাতারাতি ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয় যাতে মিশ্রণটি সঠিক স্বাদ এবং জমিন গ্রহণ করে।
পরের দিন, আপনি যখন চিয়া পুডিং খেতে চান তখন আপনাকে দিতে হবে কয়েক ঘন্টা আগে এটি ফ্রিজে বাইরে নিয়ে যান এবং বাদাম যোগ করুন। তারপরে এটিকে আরও 20 মিনিট বা আরও ঠাণ্ডা করার জন্য ফ্রিজে রেখে দেওয়া হয়।
তারপরে বাটিটি রেফ্রিজারেটর থেকে সরানো হয় এবং আখরোট বা বাদামের মতো ফল যুক্ত হয়। তারা জন্য ভাল মিশ্রিত জমিন এবং স্বাদ একটি উত্সব পেতে সুস্বাদু পৃথক চশমা নেওয়া হয় এবং চিয়া পুডিং তাদের প্রত্যেকটিতে বিতরণ করা হয়। আপনি কিছু কচানো নারকেল, দারুচিনি বা কোকো পাউডার এবং এমনকি তাজা ফল, যেমন কলার টুকরা এবং ব্লুবেরি যুক্ত করতে পারেন।