বর্তমানে, বিপুল সংখ্যক লোক গ্যাস্ট্রাইটিস হিসাবে পরিচিত এই ব্যাধি থেকে ভোগেন, এটি একটি অস্বস্তি যে এটি থেকে যারা ভোগেন তাদের অবশ্যই খাওয়ার ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট পরিমাণে যত্ন নেওয়া উচিত। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে এই ডায়েটটি অনুশীলন করার আগে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
গ্যাস্ট্রাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য যদি আপনি এই ডায়েটটি অনুশীলন করার জন্য দৃ are়সংকল্পবদ্ধ হন তবে আপনাকে প্রতিদিন যতটা সম্ভব জল পান করতে হবে, আপনার কমপক্ষে 2 লিটার পান করা উচিত। আপনাকে আপনার খাবারটি যতটা সম্ভব কম মশলা করতে হবে এবং শারীরিক ক্রিয়ায় জড়িত থাকতে হবে না যা আপনার পেটে আপোষ করে।
প্রতিদিনের মেনুর উদাহরণ:
প্রাতঃরাশ: টোস্টের সাথে এক গ্লাস স্কিম মিল্কের সাথে এক টুকরো তাজা পনির দিয়ে প্রতি 1 টি দই সিরিয়াল এবং জলের বিস্কুট সহ।
মধ্য-সকাল: আপনার পছন্দের 1 টাটকা ফলের রস।
মধ্যাহ্নভোজন: উদ্ভিজ্জ স্যুপ, চালের সাথে চর্বিযুক্ত মাংস এবং শিমের সালাদ বা কুমড়োর পুরি বা জুচিনি এবং জেলটিনযুক্ত মুরগি।
মধ্যাহ্ন: আপনার পছন্দের 1 টাটকা ফলের রস।
জলখাবার: আপনার পছন্দের ফল এবং সিরিয়াল সহ 1 টি স্কিম দই বা সিরিয়াল সহ 1 গ্লাস দুধ।
রাতের খাবার: হ্যাম এবং পনিরের পিষ্টকগুলি ডিমের সাথে অ্যাসপারাগাস এবং ফুলকপি বা মুরগির মাংস বা মটর, টমেটো এবং মসুরের সালাদ এবং আপনার পছন্দসই 1 ফলযুক্ত ডিম সহ ডিমের সাথে।
খাবার খাওয়ার পরে আমার পেট খুব বেশি ব্যথা করে
আমার অন্ত্র জ্বালা করে এবং এটি প্রচুর ব্যথা করে এবং আমি 18 বছর বয়সী বয়সের জন্য কিছুই অর্জন করি না, 45 কিলো
আমার খালি মাথাটি মাশরুম থেকে প্রচুর ব্যথা দেয়, গ্লানস এবং মাঝে মাঝে অনেকগুলি শিরা উত্থানের সময় উপস্থিত হয়, এটি খুব শিরাযুক্ত ……… ওফ, আমার মনে হয় আমি এই বিষয়টি সম্পর্কে ভুল ছিল ...
একটি প্রশ্ন, আমার গ্যাস্ট্রাইটিস হওয়ার কারণে এটি বহুবার খাওয়া দরকার, এটি আমার ক্ষুধার্ত হয় না তবে এটি আমাকে অসুস্থ বোধ করে না
হ্যালো, আমার পেটের গর্তে এখনও একটি ক্ষুদ্র ব্যথা রয়েছে, বিশেষত জিম যাওয়ার পরে; আমার কোনও গলদ বা এর মতো কিছুই নেই, একজন ডাক্তার আমাকে বলেছিলেন যে এটি গ্যাস্ট্রাইটিস।
উপরে আমি পড়েছি যে নির্দিষ্ট ধরণের ব্যায়ামগুলি এড়ানো উচিত; কেউ কি আমার জন্য এই সব পরিষ্কার করতে পারে?
এবং Gracias
cachoortegazamora32@gmail.com
আমি তাদের বলি যে তারা আমাকে সনাক্ত করেছিল (প্রায় পনেরো দিন কষ্ট সহ্য করার পরেও যতক্ষণ না আমি পেটে ব্যথার কারণে আমাকে মাটিতে ফেলে দিয়েছিলেন) ব্যাকটেরিয়ার কারণে দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস, তবে যখন বায়ক্সিয়া এসেছিল এবং তারা আমাকে এন্ডোস্কপির ফলাফল দেয়, তখন আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম সব ধরণের স্ব-নির্ধারিত ওষুধ (ওমেপ্রাজল ইত্যাদি) খাওয়া বন্ধ করুন এবং সকালে পেঁপে ফলের সাথে সমৃদ্ধ একটি ডায়েট শুরু করুন এবং প্রতিবার আপনি ক্ষুধার্ত গ্রানাদিল্লা অনুভব করবেন, দুপুরে চর্বিযুক্ত তরলযুক্ত একটি সাধারণ মধ্যাহ্নভোজ এবং বিকালে আবার গ্রানাডিলা পিয়ার বা গাজরের রস এবং রাতে আমি আবার রাতের খাবারের ফল খেয়েছিলাম। ব্যাকটিরিয়া গ্যাস্ট্রাইটিস হওয়া সত্ত্বেও, আমি তাদের বলেছিলাম যে যখন আমি ফলাফলগুলি সংগ্রহ করতে গিয়েছিলাম যাতে তারা আমাকে চিকিত্সা দিতে পারে, তখন আমি খুব ভাল অনুভব করি, ব্যথা প্রায় 99% অদৃশ্য হয়ে গেছে এবং আমি মাত্র দশ দিনে চার কিলো হারিয়েছি (ছাড়াই) অনাহারে) অ্যান্টিবায়োটিকগুলি দিয়ে চিকিত্সা করার পরে আমি সেই রুটিনটি দিয়ে চালিয়েছি এবং আমি তাদের সুপারিশ করে বেশ ভাল অনুভব করি
কখনও কখনও আমার পেট ব্যথা হয় যখন আমি এই মুহুর্তে না খাই এবং আমি শুকনো মুখ দিয়ে ব্যয় করি এবং এটি আমাকে খুব তৃষ্ণার্ত করে তোলে
আমার গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্ট আমাকে যা বলেছিলেন তা আমি আপনাকে বলি, কোনও ডেইরি নর পিজজা না। নিষিদ্ধ. সকালে আপনার জলীয় কুকিজ রয়েছে, দুপুরে চর্বি বা ভাজা ছাড়া মাংস, কেবল গ্রিলড বা বেকড, ভিনেগার সহ টমেটো বা সালাদ খাবেন না। আপনি যদি আলু, কুমড়ো ইত্যাদি করতে পারেন জলপাই তেল প্রস্তাবিত হয়। আপনার পেট খুব বেশি ভরাবেন না, রাতে কোনও প্রকারের মাংস খাবেন না, যেহেতু গ্যাস্ট্রাইটিস অন্ত্রের সৃষ্টি করে তাই রাতে এটি আপনার পেটে ক্ষতি করে hurt আপনি আপেল, কলা খেতে পারেন, তবে কোনও সাইট্রাস নেই। কোনও মাখন বা পনির, দুগ্ধ এবং কোমল পানীয় অ্যাসিডিটি বাড়ায় না ...
এই সমস্যাটি হওয়া খুব ভয়ঙ্কর, আসলে আমি মনে করি
যদি আমরা সঠিক খাবার খাই এবং এড়িয়ে চলি তবে গ্যাস্ট্রাইটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়
কিছু দুর্দশা যা আমাদের ক্ষতি করে hurt আমি খুব ভাল ডায়েট দেখেছি
mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet- for-gastitis, তবে নয়
এটি কেবল ডায়েট দেয় তবে এটি জানায় যে আমাদের কী খাবারগুলি খাওয়া উচিত এবং কী করা উচিত
যা কফি, ফাস্টফুড, পুরো দুধ বা সিরিয়াল পছন্দ করে না
আমরা ডায়েটে ব্যবহার করতে পারি যতক্ষণ চেষ্টা করা উচিত এটি সত্য
বিবাদগুলি সরানো হয়।
আমি জানতে চাই যে আমি খাবারের জন্য কিছু কনসোম ব্যবহার করতে পারি।
এবং Gracias
6 দিন আগে আমার দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস ধরা পড়েছিল আমি ইতিমধ্যে একদিন 4 দিন 4 ইনজেকশন চিকিত্সা করেছি এটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক এবং প্রতিটি খাবারের আগে আমি 5 টি ওষুধ খাই
গ্যারটিটিস সাইন ডেইল করতে এটি অনেক দুরূহ বিষয় এটি স্টোমাচের মাটিতে অস্পষ্টভাবে জ্বলছে।