La Garcinia Cambogia এটি একটি ঝোপঝাড় যা দক্ষিণে জন্মে ভারত; এই গাছের ব্যবহৃত অংশগুলি হ'ল সজ্জা এবং খড়িপরেরটি রয়েছে সক্রিয় নীতি হিসাবে হিসাবে অ্যান্থোকায়ানোসাইডস এবং হাইড্রোক্সিসিট্রিক অ্যাসিড।
এটা যে দেখানো হয়েছে হাইড্রোক্সিসিট্রিক অ্যাসিড হস্তক্ষেপ শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ তার বিরূপ প্রভাবের ফলে খাদ্য গ্রহণের ফলস্বরূপ হ্রাস সহ।
এছাড়াও এই পদার্থ কোলেস্টেরল হ্রাস করে এবং উত্পাদন ট্রাইগ্লিসেরাইড শরীরে.
এটি যারা আছে তাদের ক্ষেত্রে এটি সুপারিশ করা হয় কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা এবং তাদের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে হবে কারণ এটি গ্লাইকোজেনের উত্পাদনকে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি লিভারে ফ্যাট পোড়াতে ত্বরান্বিত করে, তাই এটি ক্রীড়াবিদদের জন্য অত্যন্ত প্রস্তাবিত
গার্সিনিয়া কার্বোহাইড্রেটগুলির চর্বিতে রূপান্তর হ্রাস করে এবং তাদের দেহে জমা হতে বাধা দেয়। ক্ষুধা কমায় পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উত্পাদন ছাড়া।
এর কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই, সাধারণ ডোজ হিসাবে নেওয়া, যদিও আপনি ডায়েটে বাচ্চা বা গর্ভবতী মহিলাদের অন্তর্ভুক্ত করতে চান তবে বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন।
গার্সিনিয়া কম্বোগিয়া হিসাবে ব্যবহৃত হয় খাদ্য সম্পূরক ডায়েটে এবং সাধারণত প্রধান খাবারের আধা ঘন্টা আগে নেওয়া হয়।