দাঁতের যত্নের জন্য অপরিহার্য একটি স্বাস্থ্যকর এবং উজ্জ্বল হাসি বজায় রাখুন. ব্রাশিং এবং ফ্লসিং ছাড়াও, ক দাঁতের সেচকারী এটি আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি উন্নত করার জন্য একটি দরকারী টুল হতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন কিভাবে এবং কখন ডেন্টাল ইরিগেটর ব্যবহার করবেন? আমরা আপনাকে নীচে বলি।
ডেন্টাল সেচ কি?
একটি ডেন্টাল ইরিগেটর, যা ডেন্টাল ইরিগেটর বা প্রেসার ওয়াশার নামেও পরিচিত, এটি এমন একটি যন্ত্র যা দাঁতের মাঝখানে এবং মাড়ির নিচে পরিষ্কার করার জন্য উচ্চ-চাপের জল ব্যবহার করে। এটি বিশেষত এমন লোকেদের জন্য সহায়ক যাদের ধনুর্বন্ধনী বা ডেন্টাল ব্রিজ রয়েছে যা ফ্লস বা প্রচলিত টুথব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করা কঠিন।
প্রচলিত টুথব্রাশিং বা ফ্লসিংয়ের বিপরীতে, একটি ডেন্টাল ইরিগেটর প্লাক ব্যাকটেরিয়া এবং খাদ্য ধ্বংসাবশেষ অপসারণের জন্য একটি উচ্চ-চাপের জলের জেট ব্যবহার করে। পানির চাপ ব্যবহারকারীর মাড়ির সংবেদনশীলতা অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, এটি সব বয়সের মানুষের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।
ডেন্টাল ইরিগেটর কিভাবে ব্যবহার করবেন?
ডেন্টাল ইরিগেটর দাঁতের স্বাস্থ্যবিধি উন্নত করতে পারে এবং দাঁত ও মাড়িতে ব্যাকটেরিয়া প্লাক এবং খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ জমা কমাতে পারে। ডেন্টাল ইরিগেটর ব্যবহার করতে, এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:
- জলের ট্যাঙ্কটি পূরণ করুন. উষ্ণ জল দিয়ে ডেন্টাল ফ্লসারের জলাধারটি পূরণ করে শুরু করুন। ডেন্টাল ফ্লোসারের কিছু মডেল আপনাকে মাউথওয়াশ বা বিশেষ পরিচ্ছন্নতার সমাধান যোগ করার অনুমতি দেয়, তবে কোনও সংযোজন ব্যবহার করার আগে প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।
- অগ্রভাগ ফিট করুন. আপনার মুখে ডেন্টাল ফ্লসারের মাউথপিস রাখুন এবং ডিভাইসটি চালু করুন। অগ্রভাগটি আপনার দাঁত এবং মাড়ির মধ্যবর্তী স্থানের দিকে নির্দেশ করা উচিত এবং এমনভাবে অবস্থান করা উচিত যাতে পানির স্রোত দাঁতের মাঝখানে এবং মাড়ির নীচে পরিষ্কার করতে পারে।
- লক্ষ্য এবং পরিষ্কার. আপনার দাঁতের মধ্যবর্তী স্থানের দিকে অগ্রভাগ নির্দেশ করুন এবং উচ্চ-চাপের জল প্লাক এবং খাদ্য ধ্বংসাবশেষ ধুয়ে ফেলতে দিন। ব্যবহারকারীর মাড়ির সংবেদনশীলতা অনুযায়ী জলের চাপ সামঞ্জস্য করা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণভাবে, সর্বনিম্ন চাপ দিয়ে শুরু করার এবং ধীরে ধীরে প্রয়োজনীয় হিসাবে সামঞ্জস্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- অগ্রভাগ সরান. আপনার গামের লাইন বরাবর অগ্রভাগটি সরান এবং আপনার মুখের সমস্ত অংশ পরিষ্কার না করা পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। আক্কেল দাঁত বা মোলারের মতো শক্ত-টু-নাগালের জায়গাগুলিতে এবং যেখানে দাঁত মাড়ির সাথে মিলিত হয় সেদিকেও মনোযোগ দিতে ভুলবেন না।
- ধুয়ে ফেলুন। ডেন্টাল ফ্লসার ব্যবহার করার পরে অবশিষ্ট অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে আপনার মুখ পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। মুখের যত্নের রুটিন সম্পূর্ণ করার জন্য ব্রাশিং এবং ফ্লস করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
কখন ডেন্টাল ইরিগেটর ব্যবহার করবেন?
একটি ডেন্টাল ইরিগেটর প্রতিদিন ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি ব্রাশ এবং ফ্লসিংয়ের বিকল্প নয়। এটি একটি অতিরিক্ত সরঞ্জাম যা অন্যান্য পরিচ্ছন্নতার পদ্ধতির সাথে পৌঁছানো কঠিন এমন এলাকায় ফলক এবং খাদ্যের অবশিষ্টাংশ অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে।
এটির কার্যকারিতা সর্বাধিক করতে ব্রাশ এবং ফ্লস করার পরে ডেন্টাল ফ্লসার ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার যদি ধনুর্বন্ধনী বা ডেন্টাল ইমপ্লান্ট থাকে, তবে ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখার জন্য একটি ডেন্টাল ইরিগেটর ব্যবহার করা বিশেষত উপকারী হতে পারে।
আপনার মুখের স্বাস্থ্য অবহেলা করবেন না
The দ্বন্ত বীমা তারা দাঁতের যত্নের খরচ কমাতে এবং মুখের ভাল স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত দাঁতের পরিষ্কার, পরীক্ষা এবং কিছু চিকিত্সার মতো বিনামূল্যের পরিষেবাগুলি অন্তর্ভুক্ত করার পাশাপাশি, দাঁতের বীমা আপনাকে দাঁতের সমস্যা প্রতিরোধ করতে এবং দীর্ঘমেয়াদে অর্থ সাশ্রয় করতে সহায়তা করে। আপনি একটি মহান তালিকা আছে ডেন্টাল বিশেষজ্ঞরা যেখানে আপনি যেতে পারেন।