কাশি একটি শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা যা সময়মতো চিকিত্সা না করা হলে খুব বিরক্তিকর হতে পারে, কাশি হওয়ার কারণে গিলে গলা, জ্বালা এবং চুলকানি হতে পারে allow
এটি রাতের সময় বেশি ঘন ঘন ঘটতে পারেবিশেষত ভোরের দিকে যখন বাড়ির তাপমাত্রা হ্রাস পায়।
শিশু এবং বয়স্ক উভয় ক্ষেত্রেই কাশি খুব সাধারণ commonএখানে কোনও পার্থক্য নেই, নীচে আমরা যে প্রাকৃতিক এবং ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দেখব তা আমাদের এত রাত্রে ও এপিসোডগুলি বিরক্ত করতে সাহায্য করবে যা বিরক্তিকর।
প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি বহু বছর ধরে সেই সমস্ত লোককে সাহায্য করেছে যারা রাসায়নিক ওষুধ সেবন করতে অস্বীকার করেছেন, ঠিক তেমনি কার্যকর এবং এটি আজ অনেক মানুষের জীবনমানকে সমাধান এবং উন্নত করার জন্য অনুশীলন করা হয়।
কাশির বিরুদ্ধে প্রাকৃতিক প্রতিকার
এরপরে আমরা দেখব যে লোকেরা কাশির ep পর্বগুলি ভোগ করতে বন্ধ করার জন্য কী কী প্রতিকারগুলি ব্যবহার করে যা আমাদের রাতের বেলা বিশ্রাম দেয় না। যদি সময় মতো লম্বা হয় এটি কোনও প্যাথলজি হতে পারে সরাসরি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে.
লেবু এবং মধু
এই দুটি উপাদান খুব ভাল বিবাহ এবং রাতে কাশির লক্ষণগুলি চিকিত্সা এবং উন্নতির জন্য একটি দুর্দান্ত অংশীদার তৈরি করুন। শুতে যাওয়ার আগে এটি নেওয়া উচিত যাতে প্রভাবটি রাতের বেলা আমাদের গলায় থাকে।
এটি খুব সাধারণ উপায়ে প্রস্তুত করা হয়েছে। আমাদের অবশ্যই একটি সামান্য জল গরম করতে হবে এবং এক চামচ মধু এবং আধা লেবুর রস বা, ইচ্ছুক হলে, একটি সম্পূর্ণ লেবু যোগ করতে হবে। এই মিশ্রণটি গরম নেওয়া উচিত এবং তারপরে আমাদের অবশ্যই শুয়ে থাকতে হবে এবং নিজেকে উষ্ণ করতে হবে যাতে এর প্রভাব আরও কার্যকর হয়।
গলা এবং এয়ারওয়েজ ক্ষয় হবে, আপনি সহজ শ্বাস নিতে সক্ষম হবেন এবং কাশি অদৃশ্য হয়ে যাবে।
ঘরে তৈরি পেঁয়াজ ও মধু সিরাপ
আমরা ঝাঁপিয়ে পড়ে মধু ও পেঁয়াজের উপর ভিত্তি করে ঘরে তৈরি সিরাপ তৈরি করতে পারি। কাশির চিকিত্সার জন্য খুব কার্যকর চিকিত্সা, এটি একটি ভাল প্রতিরোধক যাতে সকালে কাঁচাঘাটে কাশিটি দেখা না যায়।
পেঁয়াজের অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল এবং অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, মধুতে এন্টিসেপটিক, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে। অতএব, তারা বিরক্তিকর কাশির চিকিত্সার জন্য একটি আদর্শ জুড়ি তৈরি করে।
এই সিরাপটি প্রস্তুত করার জন্য আমাদের একটি বড় পেঁয়াজ ফাঁকা করে ফেলতে হবে, গর্তে আমরা কয়েক টেবিল চামচ মধু যুক্ত করব এবং এটি বেশ কয়েক ঘন্টা বিশ্রাম নেব। সেই সময়ের মধ্যে পেঁয়াজ তার রস ছাড়বে যা মধুর সাথে একসাথে কার্যকর সিরাপ তৈরি করবে। এই সিরাপের মধ্যে আমাদের প্রতি ঘন্টা একটি চামচ নেওয়া উচিত.
মধু সিরাপ
একটি সামান্য মধু দিয়ে আমরা একটি শুকনো কাশি চিকিত্সা করতে পারি যা গলা চুলকায় causes আমরা এটি নারকেল তেল বা লেবুর রস মিশ্রিত করতে পারি। অন্যদিকে, মধুর সাথে মিশ্রিত হুইস্কি বা কনগ্যাকের একটি শট কাশির সেই রাতের সময়কে উপশম করতে পারে।
গরম স্নান
গরম স্নান করার সময় যে বাষ্প তৈরি হয় তা আমাদের কাশি প্রশমিত করতে সহায়তা করে। বাষ্প শ্বাসনালীকে নরম করে তোলে, গলা এবং ফুসফুসে অনুনাসিক জমাট এবং কফ শিথিল করুন।
কালো মরিচ এবং মধু চা
আপনি চা মরিচ এবং মধু একটি চা তৈরি করতে পারেন, মরিচ রক্ত সঞ্চালন এবং কফ প্রবাহকে উত্তেজিত করে যখন মধু কাশি থেকে প্রাকৃতিক স্বস্তি দেয়।
এক টেবিল চামচ তাজা মরিচ এবং দুটি মধু ব্যবহার করে এক কাপ গরম পানিতে, কাশি থেকে মুক্তি পেতে আপনি 15 মিনিটের জন্য খাড়া করার জন্য একটি খুব বিশেষ চা পান। গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাবধান হওয়া উচিত যে তাদের কোনও ধরণের মরিচ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না।
থাইম চা
কিছু দেশে থাইম কাশি, শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ এবং ব্রংকাইটিস যা থাইমের প্রতিরোধী নয় তার চিকিত্সার জন্য একটি আদর্শ সমাধান। এই bষধিটির ছোট ছোট পাতায় থাকে একটি শক্তিশালী প্রতিকার যা কাশি শান্ত করে এবং পেশীগুলি শিথিল করে শ্বাসনালী, প্রদাহ হ্রাস করে।
এই চা বানানোর জন্য আপনি এক কাপ ফুটন্ত জলে দুই টেবিল চামচ চূর্ণ থাইম ভিজিয়ে রাখতে পারেন। গরম হয়ে গেলে মধু এবং লেবু যোগ করুন, এটি স্বাদে উন্নতি করবে এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারে শক্তি যোগ করবে।
প্রচুর তরল পান করুন
প্রচুর পরিমাণে তরল পান আমাদের কাশি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে, টক্সিনের শরীর পরিষ্কার করুন যাতে তারা প্রস্রাবের মাধ্যমে বহিষ্কার হয়। যদি আপনি কাশিতে ভোগেন তবে ইনফিউশন, চা বা প্রাকৃতিক রসগুলির কখনই অভাব হবে না।
একটি লেবু চুষে
লেবু কাশি শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে, যদি আপনি কোনও পর্বে ভুগছেন তবে এক টুকরো লেবুর কাটা এবং তার সজ্জা স্তন্যপান করুন, আপনি যদি চান তবে লবণ এবং গোলমরিচ যোগ করতে পারেন যাতে এর প্রভাব আরও বেশি হয়।
আদা
আদা এটির বৃহত বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমরা ইতিমধ্যে দেখেছি। প্রাচীনকালে এটি medicষধি গুণগুলির জন্য পরিচিত ছিল। ক্ষয় করতে সহায়তা করে এবং একটি শক্তিশালী অ্যান্টিহিস্টামাইন। আপনি পারফর্ম করতে পারেন একটি আদা চা একটি ফোঁড়ায় 12 টুকরা আনছে এক লিটার জল দিয়ে একটি পাত্রে তাজা আদার of 20 মিনিটের জন্য সিদ্ধ এবং তাপ থেকে সরান। এটি ছেঁকে নিন এবং একটি চামচ মধু যোগ করুন এবং চেরির মতো একটি লেবু নিন। আপনি যদি খেয়াল করেন যে এর স্বাদটি খুব মশলাদার, আপনি আরও জল যোগ করতে পারেন।
উচ্চ স্বরে পড়া
এটি লাইকোরিস নামেও পরিচিত, বহু শতাব্দী ধরে সর্দি এবং ফ্লুতে চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে। এটি কাশি নিরাময়ে ঘা বা গলা কাটাতে সহায়তা করতে পারে। এই গলা কমাতে স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য আমরা একটি লাইকোরিস স্টিকে চুষতে পারি.
শেষ করতে হবে
এই প্রাকৃতিক পণ্যগুলি এটি হ্রাস করতে সক্ষম হতে দ্বিধা করবেন না। রাতের বেলা কাশি কাটানো ঠাণ্ডার অন্যতম খারাপ লক্ষণ। স্নোটের মতো নয়, কাশি আপনাকে সত্যই খারাপ রাত করতে পারে কারণ এটি আপনাকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে দেয় না।
আপনার যদি খুব খারাপ কাশি হয় এবং আপনি এটি দীর্ঘকাল ধরে ভুগছেন, একটি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে বিশেষজ্ঞই কাশির চিকিত্সার জন্য সর্বোত্তম প্রতিকারের পরামর্শ দেন। সবসময় প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আপনাকে অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে না, দুর্ভাগ্যক্রমে কখনও কখনও আমাদের সাধারণ সর্দি বা ফ্লুর সবচেয়ে বিরক্তিকর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে শিল্প ও রাসায়নিক ওষুধ গ্রহণ করতে হয়।
আমি প্রায় একমাস ধরে কাশি নিয়ে আক্রান্ত হয়েছি, আমি লেবু মধু খাওয়ার পাশাপাশি সমস্ত আক্রমণের চেষ্টা করেছি এবং চিকিত্সকরা আমাকে ভেন্টোলিন দেবেন এমন কোনও উপায় নেই এবং তারা আমাকে তিনটি এ্যাথেহাবাইটিক দেবে এবং তাই আমি ' আমি যেখানেই যাই কাশি আমি আর জানি না কী পান করব