কিছুক্ষণ আগে, এটি আমাদের মধ্যে চালু হয়েছিল সুপার মার্কেট কালো রসুন, প্রচলিত রসুনের বিভিন্ন ধরণের যা রূপান্তরিত হয়, যেমন তার প্রথম কাজিন দি সাদা রসুন, বিভিন্ন অসুস্থতার চিকিত্সা করার জন্য এবং আমাদের দেহের উপকারের জন্য নিখুঁত সমাধানে in
পূরক একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যকালো রসুন খাওয়ার এটি খুব ভাল বিকল্প, কারণ এটি আমাদের যত্ন নেওয়ার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত খাবার হয়ে যায়। কালো রসুন চিকিত্সা করা হয়, এটি পেতে, আপনাকে এটি তিন মাস ধরে পরিপক্ক হতে হবে। এমন একটি প্রক্রিয়া যা আপনাকে সেই রঙ, গন্ধ এবং জমিন অর্জন করতে দেয় আমরা সবাই জানি সাদা রসুন থেকে আলাদা।
আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য কালো রসুনের উপকারিতা
- একটি ভাল প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখতে সহায়তা করে: শরীরের প্রতিরক্ষা সংখ্যা বৃদ্ধি করে, প্রচুর রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং তাদের উপস্থিতি প্রতিরোধ করে।
- এটি একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট: কোষগুলির বার্ধক্যকে ধীর করে দেয়, রোগ প্রতিরোধ করে এবং বছরের পর বছর ধরে শরীরকে যুবক রাখে।
- স্ট্রেস লড়াই: কালো রসুন তৈরির পুষ্টিগুলি প্রাকৃতিক ব্যথানাশক হিসাবে কাজ করে।
- উচ্চ রক্তচাপ রোধ করে: ভিটামিন ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, উচ্চ রক্তচাপ রোধে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য এটি দায়বদ্ধ।
- কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে: অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টগুলি রক্তে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে, যার কারণে এটি কার্ডিওভাসকুলার রোগের সূত্রপাত রোধ করতে সহায়তা করে।
- শক্তি এবং প্রাণশক্তি: ক্লান্তি এবং ক্লান্তি একটি প্রাকৃতিক উপায়ে যুদ্ধ।
- এটি একটি মনোরম স্বাদ আছে: আপনি যতটা বিশ্বাস নাও করতে পারেন, কালো রসুন মিষ্টি, মসৃণ এবং স্বাদে খুব মনোরম, প্রচলিত রসুনের চেয়ে অনেক বেশি কারণ এটি কোনও প্রক্রিয়া করেনি।
El কালো রসুন আমরা এটি অনেকগুলি সুপারমার্কেটে কিনতে পারি, সস তৈরির জন্য আদর্শ, আমাদের গার্নিশগুলি সিজন করতে বা সমস্ত ধরণের রোস্টগুলিতে স্বাদ যোগ করতে। পুরোপুরি সঙ্গে উভয় একত্রিত মাংস সঙ্গে মাছ। এর দাম traditionalতিহ্যবাহী এবং সাধারণ রসুনের তুলনায় খানিকটা বেশি, তবে, আপনি যখন নিজের খাবারগুলি আলাদা আলাদা স্পর্শ করতে দেখছেন, তখন চেষ্টা করে দেখতে দ্বিধা করবেন না এবং একবার চেষ্টা করে দেখো.