কম ক্যালোরি পেঁপে, আনারস এবং তরমুজের রস

এই সমৃদ্ধ রস চর্বি পোড়াতে আদর্শ, এটি একটি মূত্রবর্ধক এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ছাড়াও, এটি 30 মিনিটের মধ্যে তৈরি হয় এবং প্রাকৃতিক এবং উষ্ণ উভয়ই গ্রহণ করা যেতে পারে।

উপাদানগুলো

১ টি বড় পেঁপে

1 ছোট আনারস

1 সরু তরমুজ স্লাইস

প্রস্তুতি

পেঁপে এবং তরমুজ থেকে খোসা এবং বীজ সরান, আনারস দিয়ে একই কাজ করুন এবং আইলেটগুলিও সরিয়ে ফেলুন, সমস্ত ফলকে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা এবং bleাকনা দিয়ে বন্ধ করুন এবং ভাল সমজাতীয় না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত করুন।

লম্বা গ্লাসে রেখে পরিবেশন করুন, আপনি চাইলে বরফ রাখতে পারেন, সেভাবে আপনি একটি সতেজ পানীয় পান করতে পারেন।


আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*

  1. ডেটার জন্য দায়বদ্ধ: মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল গাটান
  2. ডেটার উদ্দেশ্য: নিয়ন্ত্রণ স্প্যাম, মন্তব্য পরিচালনা।
  3. আইনীকরণ: আপনার সম্মতি
  4. তথ্য যোগাযোগ: ডেটা আইনি বাধ্যবাধকতা ব্যতীত তৃতীয় পক্ষের কাছে জানানো হবে না।
  5. ডেটা স্টোরেজ: ওসেন্টাস নেটওয়ার্কস (ইইউ) দ্বারা হোস্ট করা ডেটাবেস
  6. অধিকার: যে কোনও সময় আপনি আপনার তথ্য সীমাবদ্ধ করতে, পুনরুদ্ধার করতে এবং মুছতে পারেন।