এই সুস্বাদু রসটি যা একটি উদ্ভিজ্জ এবং স্বাদের সাথে শাকসব্জী এবং ফলগুলিকে একত্রিত করে, ক্যারোটিনে পূর্ণ যা ক্যান্সারের মতো রোগ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে এবং ত্বকে টানতে সহায়তা করে, এতে ভিটামিন ই, বি 1, বি 2, বি 3, বি 4, বি 5, বি 6 রয়েছে ।
জাম্বুরা হ'ল কম ক্যালোরিযুক্ত ডায়েটের জন্য অন্যতম প্রস্তাবিত ফল কারণ এটি প্রচুর পরিমাণে ফ্যাট পোড়ায়।
উপাদানগুলো
5 মাঝারি গাজর।
3 আঙ্গুর ফল
বরফ প্রয়োজনীয় পরিমাণ
1 vaso ডি agua
প্রস্তুতি
আঙুরের খোসা ছাড়ান, ত্বকের সাদা অংশ ব্যতীত এগুলিকে কেটে দিন। 5 গাজর ছিটিয়ে সমস্ত কিছু ব্লেন্ডার জারে রেখে দিন, এক গ্লাস নন-কার্বনেটেড খনিজ জলের যোগ করুন, ব্লেন্ডার জারটি এবং মিশ্রণটি coverেকে রাখুন যতক্ষণ না সবকিছু একজাতীয় হয়।
গোড়ায় প্রচুর পরিমাণে বরফ সহ দুটি দীর্ঘ চশমাতে পরিবেশন করা, আমি অর্ধেক গ্লাস বরফ এবং একটি শরবতের চেয়ে কিছুটা বেশি সুপারিশ করি এবং একটি অনন্য, অতুলনীয় এবং সতেজ স্বাদ উপভোগ করি।
আমি আঙ্গুরের সাথে গাজরের রস নিয়েছিলাম (আমার মায়ের জ্ঞান এটি আমাকে সুপারিশ করেছিল) আমি সিজারিয়ান ডেলিভারি শল্য চিকিত্সার পরে আমার পুনরুদ্ধারে এটি নিয়েছিলাম, তারপরে প্যাটেলার কাছে আমি উভয় হাড়ের একটি পা ভঙ্গ করেছিলাম আমি এই সবচেয়ে অলৌকিক ঘটনা মনে রেখেছিলাম এবং এক মাস পরে তারা সৈন্য ছিল আমার হাড় এবং মাংস ভিতরে। আপনি যদি চান, এটি চেষ্টা করুন! এবং আপনি নিরাময় লক্ষ্য করবেন।