কমলা খেয়ে ওজন কমাতে হবে

হ্যালো, আমি যখন এটি পড়ি তখন আমি এই ডায়েটটি সত্যিই পছন্দ করেছিলাম ... এবং আমি সোমবার থেকে এটি অনুশীলন করতে যাচ্ছি ... আপনি কেন জানেন যে কমলা আমি কেন পছন্দ করি তা এটি আমার প্রিয় ফল one কমলা ডায়েট ছিল, আমি এখনই এটি করতাম এবং আমি ইতিমধ্যে এটি খুঁজে পেয়েছি ..xfin ¡¡¡বাই

এই ডায়েটটি করা আমার কাছে বর্বরতার মতো মনে হয়, যদিও এটি তিন দিনের জন্য, অবশ্যই আপনি 2 বা ততোধিক কিলো হারাতে পারেন, তবে 2-3 দিন পরে সেগুলি প্রতিস্থাপন করা হবে। যেহেতু যে ওজন হ্রাস পায় তা চর্বি নয়, তরল। এটি তরমুজের ডায়েটের মতো They এগুলি প্রচুর পরিমাণে জল এবং মূত্রবর্ধক প্রভাব সহ ফল, যা আমাদের শরীর থেকে তরল নির্মূল করতে সহায়তা করে এবং এর ধারণাকে প্রতিরোধ করে, তবে এই মুহুর্তটি ছেড়ে যাওয়ার পরে, দেহ হারানো তরলটিকে পুনরুদ্ধার করে। ঠিক তাড়াতাড়ি তিনি তাদের হারিয়েছেন হিসাবে।
গ্রিটিংস!
আমি আপনাকে আমার ব্যক্তিগত ব্লগে দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানাই

খুব সকালে নরম প্রাতঃরাশে চা, কড়া সেদ্ধ ডিম এবং টোস্টের জন্য কমলা দিয়ে আমি আলাদা আলাদা করে তৈরি করি, দুপুরের খাবারে আনারসের এক রূপো এবং সেদ্ধ আনারসের খোসার পানির সাথে সামান্য টুনা নিন, আপনি চান পরিমাণ নিন, 3 ঘন্টা এটি আমাকে ক্ষুধার্ত করে তোলে এবং আমি একটি লাল হ্যাম দিয়ে পুরো গমের বিস্কুট খাই এবং রাতে আমি 2 কমলা বা 3 টি গেম খাই এবং সকালে এটি সরিয়ে নিতে আমাকে সহায়তা করে এটি 2 সপ্তাহে আমার 1 কেজি হারাতে সহায়তা করেছে এবং আমার ত্বকটি খুব সুন্দর