লবণ সোডিয়াম ক্লোরাইড দিয়ে তৈরি একটি মজাদার ing এটি বেশিরভাগ লোকেরা ব্যবহার করেন, যারা একরকম রোগে ভুগছেন বা যারা খুব কমই পছন্দ করেন না তাদের ব্যতীত এটি ব্যবহার করেন।
চিকিত্সকরা এর গ্রহণের পরামর্শ দিচ্ছেন তবে সুষম উপায়ে, এটি প্রতিদিন 2 গ্রাম হবে। মনে রাখবেন যে প্রাকৃতিক বা না অনেক খাবারই এটি তাদের রচনায় অন্তর্ভুক্ত করেছে।
অবশ্যই আপনার পেন্ট্রি এই মরসুম অনুপস্থিত করা উচিত নয়। এখন, আপনি জানেন যে লবণের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে।
এখানে কিছু ধরণের লবণের ব্যবস্থা রয়েছে:
»ধূমপান নারকেল লবণ।
»লাল আলা
New নিউজিল্যান্ডের ফ্লকি সল্ট থেকে ফ্লকি সল্ট।
»কালো লাভা