এটি সেই সমস্ত কিউই ধর্মান্ধদের জন্য একটি আদর্শ ডায়েটরি পদ্ধতি যা খুব দ্রুত কিছু অতিরিক্ত কিলো ওজন হ্রাস করতে চায় যা তাদের এত বিরক্ত করে। অবশ্যই, আপনি কেবল এটি 6 দিনের জন্য করতে পারেন, এটি আপনাকে প্রায় 3 কেজি ওজন হ্রাস করতে দেবে।
যদি আপনি এই ডায়েটটি অনুশীলন করার জন্য দৃ are় প্রতিজ্ঞ হন, আপনার স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্য থাকতে হবে, প্রতিদিন যতটা সম্ভব জল পান করতে হবে, মিষ্টি দিয়ে আপনার আধানের স্বাদ এবং নুন, সিজনিং এবং সর্বনিম্ন পরিমাণে তেল দিয়ে আপনার খাবারের স্বাদ নিতে হবে। জলপাই. আপনার পরিকল্পনাটি তৈরির নীচে আপনাকে অবশ্যই নীচে বিশদ মেনুটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
দৈনিক মেনু:
প্রাতঃরাশ: 1 টি আধান, 1 পুরো গম টোস্ট এবং 1 কিউই।
মধ্য-সকাল: 1 গ্লাস কিউই রস।
মধ্যাহ্নভোজন: 70 গ্রাম। মাংস, মুরগী বা মাছের জন্য, আপনার পছন্দের সবজির সালাদের 1 গভীর প্লেট এবং 2
কিউইস
মধ্য-বিকেল: 1 গ্লাস কিউই রস juice
নাস্তা: 1 টি আধান, 1 পুরো গম টোস্ট এবং 1 কিউই।
নৈশভোজ: উদ্ভিজ্জ এবং কিউই স্যুপের 1 গভীর প্লেট। আপনি যে পরিমাণ সবজি কিউইস খেতে পারেন
বিছানায় যাওয়ার আগে: 1 পাচক আধান
আমি এই ডায়েটটিকে আকর্ষণীয় বলে মনে করি এবং ঘুরেফিরে আমার মনে হয় যে পুষ্টিও হ'ল ... আমি বিষয়টি সম্পর্কে আরও জানতে চাই ...
আমি আগ্রহী.
তোমাকে অনেক ধন্যবাদ
আমি এই ডায়েটে আগ্রহী, আমি আরও 20 কিলোগ্রাম হারাতে এবং এগুলি পুনরায় বাড়াতে হবে না বলে এ সম্পর্কে আরও জানতে চাই
একটি দৈনিক কিউইয়ের মতো সত্য, আমি ওজন হ্রাস করতে চাই না, কিউইয়ের মতো কারণ আমারও কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা রয়েছে, সত্যটি আমাকে খুব ভাল করে তোলে, তবে এটি আমার ওজন হ্রাস করে দেবে।
নিবিড় এক ভাল দেখায় তবে বাড়াবাড়ি ছাড়াই
ভাল ছেলে আজ কিউই ডায়েট করুন 01-09-2010 আমি ওজন কমাতে আশা করি আমার প্রায় 51 বছর বয়সী ওজন 103 কেজি ডায়াবেটিক পিল এবং অক্ষমতা আমি আশা করি ডায়েটের এক সপ্তাহের জন্য পরের দিন 08-09 ডায়েটে দু'টি জিনিসই হ্রাস পেয়েছে কৃতিত্বের বিষয়ে মন্তব্য করব, আমি ডায়াবেটিস / উচ্চরক্তচাপের ফলাফলগুলি এটির অনুসরণ করব making
ঠিক আছে, আমার বন্ধুরা খুব উত্সাহিত হয়েছে এবং কিউই ডায়েটটি দুর্দান্ত আমি 26 বছর বয়সী এবং এক বছর আগে আমি স্লিম হওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম, আমার ওজন 100 কিলো ছিল এবং আমার আকার 22 প্যান্ট ছিল, এখন আমি 6 মাপের এবং আমার ওজন 55 কিলো এবং আমি যে সমস্ত পদ্ধতিতে ওজন হ্রাস করতে ব্যবহার করি তার মধ্যে আমি প্রচুর কিউই খেয়েছি, আমি এটি পছন্দ করি, এটি সেরা
জোপ বলে যে আমাকে কিছুটা নুন এবং কিছু তেল দিতে হবে, জল প্রতিদিন আমি যা পান করি তা 6 লিটার পর্যন্ত হয় এবং মিষ্টি যেটি যখন আমি চিনি পছন্দ করি না বা এর কোনওটিই কঠিন হতে চলেছে, আমি সেগুলি মিশিয়ে দিই যদি আমি কী গ্রহণ করব এবং যেগুলি মেদগুলি দূর করে এবং বিশেষত পুদিনার সাথে মিশ্রিত করা যায় তাদের জন্য কী আমি যদি ওজন হারাতে চাই তবে কোমো পোকো এবং বেশিরভাগ কোষগুলি ফাইবার সহ ,,,,, ওজন হ্রাস এড়াতে আমি কী ভুল করব? ?