লড়াই করার জন্য কার্যকর রস juice অস্টিওআর্থারাইটিস এটি কিউই এবং স্ট্রবেরি জুস। এই দুটি ফলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রথমটি হ'ল স্ট্রবেরিগুলি ধুয়ে ফেলুন, কিউই খোসা এবং তারপরে ফলটি টুকরো টুকরো করে কাটা। এগুলি সামান্য সয়া দুধের সাথে ব্লেন্ডারে রাখা হয়। মিশে যায়। এই রসটি প্রতিদিন মাতাল হয় কিউই এবং এর স্ট্রবেরি অস্টিওআর্থারাইটিস লড়াই করতে।
নেটলের রস: প্রাকৃতিকভাবে উপশম করার অন্যতম বিখ্যাত প্রতিকার ডোলোরেস আর্টিকুলার উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি হয় নেটলেটস। খালি পাতা রস বের করার জন্য পিষ্ট হয়। প্রতিদিন এই রস একটি কফি টেবিল চামচ নিন বা এই রস 3 টেবিল চামচ, একটি গ্লাস জল এবং এক গ্লাস দুধের সাথে একটি পানীয় প্রস্তুত করুন। এটি একটি সামান্য মধু দিয়ে মিষ্টি হয়।
গাজর এবং সেলারি: সেলারি বৈশিষ্ট্য আছে antiinflammatory এবং গাজর ভিটামিন এ সমৃদ্ধ, যা জয়েন্টগুলি শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। সুতরাং, এই দুটি সবজির রস বিরুদ্ধে চিকিত্সার জন্য একটি দুর্দান্ত পরিপূরক অস্টিওআর্থারাইটিস এবং ব্যথা উপশম করতে।
দ্য গাজর। তারা চারটি কাটা হয়, 2 সেলারি লাঠি ধুয়ে ফেলা হয়, পাতা সরানো হয় এবং টুকরা টুকরা করা হয়। এরপরে, উপাদানগুলি ব্লেন্ডার পাত্রে রাখা হয় এবং এর বিরুদ্ধে একটি চমৎকার রস পাওয়া যায় অস্টিওআর্থারাইটিস.