অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি এমন একটি রোগ যা বিভিন্ন ডিগ্রীতে উপস্থিত হতে পারে এবং আজ প্রচুর সংখ্যক মানুষ ভুগছেন। বিশেষত, এটি খুব শক্তিশালী এবং ঘন ঘন আবেশগুলির উপস্থিতি যা তাদের দ্বারা আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
এটি উল্লেখ করা জরুরী যে এই ব্যাধিটি বেশিরভাগ কৈশোরে শুরু হয়েছিল বা অতীত হয়েছিল। এখন, আজ এমন অনেক প্রাকৃতিক টিপস রয়েছে যা আপনি আপনার চিকিত্সকের দ্বারা প্রদত্ত চিকিত্সার সাথে সমান্তরালভাবে মোকাবেলায় এটি প্রয়োগ করতে পারেন।
অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ব্যাধি মোকাবেলার কয়েকটি প্রাকৃতিক পরামর্শ:
> অ্যালকোহল, কফি এবং তামাক গ্রহণ এড়িয়ে চলুন।
> ঘন ঘন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পাদন করুন।
> যোগব্যায়াম এবং / অথবা শিথিল ম্যাসেজ অনুশীলন করুন।
> ফলমূল, শাকসবজি, গোশত, লেবু এবং দুগ্ধজাত খাবার গ্রহণের ভিত্তিতে স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ করুন।
> বাচ ফুল অন্তর্ভুক্ত।
> ভেষজ ওষুধ এবং / অথবা medicষধি গাছের অনুশীলন করুন।
> সাদা চেস্টনাট ইনফিউশন পান করুন।
মাফ করবেন, আপনি যদি আমার প্রশ্নের উত্তর দিতে পারতেন তবে এটি medicষধি গাছের ক্ষেত্রে বড় ধরনের সহায়ক হবে, তারা কোন ধরণের গাছপালা? আপনি কতবার সাদা বুকে বাদাম এবং বাচ্চা ফুল নেবেন, আমি আশা করি কেউ আমাকে উত্তর দিবেন, এটি খুব উপকারে আসবে 🙂
ওহে ! আশা করি আপনি আমাকে সাহায্য করতে পারেন। আমার একটি কন্যা সন্তানের প্রায় 17 বছর বয়সী মাঝারি অটিজমে আক্রান্ত, আমি মরিয়া কারণ সে স্কুলে খুব খারাপ আচরণ করছে having তার আবেশের কারণে তিনি চিৎকার করে ও প্রতিদিন একই প্রশ্ন করে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একদিন শিক্ষক বা শিক্ষার্থী না থাকে তবে তিনি জিজ্ঞাসা করেন তারা কোথায় আছেন এবং তার প্রশ্নগুলি থামছে না। অনেক সময় সে উত্তরটি জানে ... তারা উদাহরণস্বরূপ বাথরুমে গেলে। যদি কাউকে কাশি হয়, তারা আরও জিজ্ঞাসা করে, কেউ যদি ট্রাকে উঠে না যায় বা ড্রাইভার বা সহকারী ইত্যাদির পরিবর্তন ঘটেছিল ইত্যাদি।
তাকে কী খাবার দেওয়া উচিত? সে সব খায়।
আমার কোন খাবারগুলি এড়ানো উচিত?
অনেক ধন্যবাদ .