已经证明，当某些食物被引入低热量饮食时，人可以更快地减肥。 而 Higos，其中我们已经多次强调其对健康有益的特性，就是这些食物之一。
无花果相对于其他食物的优势在于其有趣的数量 膳食纤维 它们含有，这有助于比其他食物更长时间地满足食欲，这自然会导致体重减轻。
这一特性说明了无花果的饱腹力，这种品质可以在 减肥饮食，但我们不能忘记它对身体的其他好处。
请记住，无花果也被推荐用于任何其他类型的饮食，因为它们能够刺激 肠道流动性，控制血压并控制胆固醇。
更多信息 - 无花果干，消化系统的极好食物
无花果帮助你更快减肥
1分钟