La mleko z konopi Jest to napój, którego od dawna nie było na rynku, mimo że zyskał już sporą popularność. W tej notatce informujemy, z czego jest wykonany, oraz inne interesujące szczegóły dla tych, którzy rozważają rozpoczęcie jego stosowania.
Najnowszy z mleko roślinne Pozyskiwany jest z nasion konopi, podobnie jak konopie indyjskie, ale bez składnika psychoaktywnego THC, dlatego nie trzeba się martwić o jego możliwy wpływ na nastrój i funkcje poznawcze.
Mleko konopne jest bogate w kwasy tłuszczowe omega 3, zwłaszcza kwas alfa-linolenowy, który okazał się mieć pozytywny wpływ na zdrowie serca. Ponadto jest interesującym źródłem wapnia i magnezu, dwóch minerałów, które są również niezbędne dla tego ważnego narządu.
Jeśli chodzi o kalorie i smak, filiżanka mleka konopnego zawiera około Kalorie 80, co nie czyni go jednym z najbardziej polecanych mleczek roślinnych na odchudzanie, a jego smak i konsystencja bardzo przypominają mleko migdałowe.
Mleko konopne to ciekawa opcja dla tych, którzy mają nietolerancja laktozy lub soja. Jeśli tak nie jest w Twoim przypadku, w zasadzie nie ma powodu, aby jeden z tych dwóch zostawiać na konopie, z wyjątkiem szczególnych okazji, kiedy chcemy posmakować innych smaków.