Pitaja lub Owoc Dradona to fruta z Meksyku i Ameryki Środkowej, które można znaleźć w supermarketach w Europie od lipca do grudnia. Dowiemy się, że jest to pitaya, ponieważ jej wygląd, jak widać na obrazie w nagłówku, jest nie do pomylenia.
Wnętrze tego tropikalnego owocu również przyciąga wzrok. I to jest, że miazga pitaya o Owoc smoka zawiera małe czarne nasiona. Jednak to, co nas interesuje, to nie jego wygląd, ale korzyści, jakie jego spożywanie przynosi dla zdrowia, które są różnorodne i naprawdę interesujące.
- Zwalczanie lęku i bezsenności (napar z jej kwiatów)
- Poprawia krążenie (napar z jej kwiatów)
- Zapobiega chorobom układu krążenia (napar z kwiatów)
- Łagodzi niewielki ból (napar z kwiatów)
- Zapobiega zaparciom (lepiej podczas śniadania)
- Pomaga wyeliminować retentynę płynów
- Zapobiega kamieniom nerkowym
- Wzmacnia kości
- Wzmacnia układ odpornościowy
- Pomaga schudnąć
Jeśli chodzi o skład, 90% pitai to woda, podczas gdy w tych, które odnoszą się do mineraływyróżnia się bogactwem żelaza, wapnia i fosforu. Zawarte w nim witaminy to B, C i E.
Więcej informacji - Pięć korzyści płynących z owoców na śniadanie