これは ダイエット 特別に設計されたすべての人々のために 彼らは数キロを失う必要があります、体を浄化して収縮させます。 これは、実行するのが非常に簡単で、期間が短い計画です。 厳密に行うと、わずか 1 日間で 2 ½ から 3 ½ キロ痩せることができます。
このダイエットを実践することを決意した場合は、健康な状態を保ち、毎日できるだけ多くの水を飲み、甘味料で煎じ汁に風味を付け、最小限の方法で食事の味付けをする必要があります。 ダイエットをするときは、毎日以下のメニューを繰り返さなければなりません。
日替わりメニュー：
- 朝食: お好みのインフュージョン 1 杯、スキムミルク ヨーグルト 1 杯、柑橘系フルーツ 1 杯。
- 午前中: 柑橘類の果物 1 つと軽いゼラチン 1 サービング。
- 昼食：野菜スープの深皿1枚とお好みの注入1枚。
- 午後半ば：お好みの1回の注入。
- スナック: お好みのインフュージョン 1 つ、ふすまパンのトースト 1 つ、柑橘系の果物 1 つ。
- 夕食: ライトブロス 1 カップ、100 グラム。 肉、鶏肉、魚のいずれか100g。 お好みのサラダと1回の注入。
- 夕食後：1回の消化液。