これは、彼らをとても悩ませているそれらの余分なキロを失う必要があるすべての人々のために特別に設計された食事療法です。 それは実行するのが非常に簡単な食事療法です、あなたがそれを厳密に行うならば、それはあなたがたった2日で約12キロを失うことを可能にするでしょう。
この食事療法を実行することを決心した場合は、健康な状態を保ち、毎日できるだけ多くの水を飲み、甘味料で味付けし、塩と最小限のオリーブオイルで食事を味付けする必要があります。 あなたがダイエットをする毎日、あなたは以下に詳述されるメニューを繰り返さなければなりません。
日替わりメニュー：
朝食：お好みの輸液1つ、フルーツ1つ、低脂肪ヨーグルト1つとシリアル。
午前中：お好みのフルーツ1個。
昼食：野菜スープ。 好きなだけスープが食べられます。
午後半ば：お好みのフルーツ1個。
スナック：お好みの1回の注入、1回のフルーツ、1回の低脂肪ヨーグルトとシリアル。
夕食：ライトブロス、グリルチキンまたは肉1部、ミックスサラダまたは玄米とエッグサラダ1部、ライトゼラチン1部。 好きなだけスープを飲むことができます。