デリケートな肌は、 顔 健康を悪化させるフリーラジカルや環境因子の悪影響を受けないよう、幼い頃から一連の特別なケアが必要です。 今日では、栄養を与えて再生するさまざまな方法があります。 皮膚 顔の肌のハリと輝きを長く保つために。
しかし、スキンケアに関して言えば、 美しさ それは日々の生活習慣に大きく左右されるため、それだけでは十分ではありません。 私たちはそれらを脇に置きがちですが、私たちが毎日行うことのリストには、原因となるものがあります。 損害 そして肌の変化。
このため、次のようなものを見ていきます。 習慣 顔の外観を損なう傾向のある一般的なものは、考慮して可能な限り修正することができます。
日焼け止めクリームは使わないでください
私たちのために salud そして私たちの美しさのために、たとえ太陽がほとんどなくても、誰もが毎日日焼け止めを使用する必要があります。 この製品は、皮膚を損傷から保護する能力があることが証明されており、 やけど 日光への暴露によって引き起こされます。 何の保護もせずに日光にさらされると、修復が非常に困難な細胞損傷が生じ、長期的には老化プロセスが加速され、皮膚がんの発生に影響を与える可能性があります。
喫煙
女性たち 彼らは喫煙します 顔にシミ、そばかす、くま、その他の皮膚疾患が現れても驚かないでください。 タバコに含まれるニコチンは筋肉の収縮を引き起こします。 艦船 sanguine 皮膚の表層が損傷し、健康と美しさを維持するために必要な酸素やその他の栄養素を運ぶ能力が低下します。
アルコールの過剰摂取
中毒と 脱水 血中に入ったアルコールによる影響は、肌の状態にまで反映されます。 アルコール摂取量をコントロールできない人は、若い頃からシミやシワができやすくなります。
適切な方法でニキビを治療しない
たくさん 変更 ホルモン 女性は生涯を通じてニキビにさらされているため、期間に応じてニキビが発生します。 最もよくある間違いの XNUMX つは、ニキビを爪で取り除こうとしたり、さまざまな成分が配合された市販のクリームを使用して取り除こうとすることです。 生産します 化学者。 ニキビを壊すという事実は怪我や傷跡を引き起こす可能性があり、クリームは顔に刺激を与える可能性があります。 この場合は、洗顔料やスクラブで不純物や汚れを取り除き、問題を解決するために設計された製品で使用を完了する必要があります。