洋梨のライトタルト

これは、ダイエットを続けて体重を減らし、余分なカロリーを取り入れずに甘くて豊かな調理法を楽しみたい人のために設計されたレシピです。 軽い要素で作られているか、カロリーが少ないので、食べても太りません。

この軽いケーキは基本的に無脂肪の要素である梨で作られ、人々が体重を減らすことを目的とした多くの食事療法で使用されます。 もちろん、必然的に太ってしまうので、食べるケーキの量を超えないようにすることをお勧めします。

成分：

»ベーキングパウダー小さじ2。

»梨8個。

"300グラム。 小麦粉の。

"低脂肪マーガリン。

»甘味料大さじ3。

»天然レモンジュース大さじ2。

"50グラム。 コーンスターチ。

「卵1個。

»卵白1個。

準備：

まず、軽いマーガリンで鍋を磨く必要があります。 次に、すべての梨を皮をむき、それらを壊さずに薄いスライスに切り、鍋の床に置く必要があります。 ボウルに小麦粉、コーンスターチ、ベーキングパウダー、レモンジュース、甘味料、卵1個を混ぜて、梨の上に注ぐ必要があります。

次に、梨の別の層を置き、軽く叩いた卵白を注ぐ必要があります。 最後に、この準備を前もって弱火で40分間加熱したオーブンで調理する必要があります。 あなたはそれを提供するためにケーキを冷やす必要があります、あなたはそれをどんなタイプの注入でも伴うことができます。