口腔衛生は維持するために不可欠です 強くて健康な歯。 あなたは美しい白い歯を達成するために不可欠になるいくつかのテクニックを学ぶ必要があります。
リンゴやニンジンなどの皮のある果物や野菜は、細菌の領域全体を掃除するのに最適です。 これらの時代に 私たちは完璧さと美しい美しさの美学を求めています、歯は私たちの外見の重要な部分である可能性があります。そのため、多くの人が美しい笑顔を実現しようとしています。
私たちはあなたがそれを達成するのを助けます、私たちはあなたの歯を自然に白くする方法のいくつかの方法をあなたに教えます、しかしそれは結果を得るために忍耐と少しの規律を必要とします、しかし それらは自然で有害な方法ではありません。
歯のホワイトニングのための自然療法
- オレンジの皮：歯に残った汚れを落とすのに役立つ物質が含まれています。 オレンジピールの白い部分 ビタミンC、繊維、ペクチン、リモネンが含まれています。 最後の成分は、歯を自然に白くするのに役立ちます。 これを実現するために、白い部分を数分間こすり、XNUMX分後には普通に歯を洗うことができます。 この方法を乱用してはいけません。週にXNUMX、XNUMX回だけです。
- アロエ：ブラッシングのたびにアロエベラジェルを少し加えていくと、徐々に白くなります。
- 重曹：歯の汚れを落とすのに良い商品です。大さじ半分を加えます。 重曹 それを歯にこすりつけてから、ブラシをかけます。 長期的には天然のエナメル質を壊す可能性があるため、この治療法を乱用しないでください。
- イチゴ：イチゴは歯石を取り除き、 イチゴの半分を歯に数分間こすり、歯磨き粉ですすいでください。 イチゴは重炭酸塩と同じように作用します。重炭酸塩は、私たちの体に危険なバクテリアを排除するのに役立つ繊維です。
これらの治療法はすべて、自宅で行うのに最適です。 それらを乱用しないでください それは私たちの天然エナメル質の状態を危険にさらすからです。 隔週で、多くても週にXNUMX回それを行うようにしてください。 XNUMXか月以上、あなたはそれを見るでしょう あなたの歯はこれまで以上に白く輝きます.