のために 突然の温度変化 注意を怠ると、軽度の気管支炎を患う可能性があります。敷地や家のエアコンが監視されていない場合があり、彼らは私たちに負担をかける可能性があります。
気管支炎は気道の炎症であり、時間内に治療しないと深刻な感染症につながる可能性があります。 通常それを引き起こします 風邪を引いてウイルス、あなたが喫煙者であり、別の理由がある場合を除きます。
気管支炎を治療するために、かゆみや刺痛を和らげるのに役立つ食品があります。 気管支炎は咳を引き起こし、最終的には肺に瘢痕組織を形成し、呼吸を困難にします。このため、これは非常に重要です。 これらの食品を常に手元に置いてください あなたが決して知らないので、家で。
- しょうが。 この食品は優れた抗炎症作用があり、ほぼ瞬時に落ち着かせることで喉の炎症を抑えることができます。 さらに、アレルギー反応を抑制します。理想的には、小さじXNUMX杯の砕いた生姜をコップXNUMX杯のお湯で飲むか、必要に応じてクローブ、蜂蜜、レモンと混ぜることができます。
- モウズイカ。 おそらくあまり知られていませんが、非常に効果的で、咳を防ぐのに理想的な、肺からのうっ血と粘液を取り除くのを助ける去痰薬として機能します。
- ユーカリ。 ユーカリには、この木のエッセンシャルオイルが通常使用され、感染症と戦うのに最適で、抗生物質のように効果的に使用できます。
- フェンネル。 非常に優れた消化器であることに加えて、慢性の咳を和らげ、肺疾患の可能性を回避するのに最適です。
- 甘草。 甘草は、人間が消費することを目的としていることは別として、乾いた咳や喉のかゆみを和らげるのに最適です。 甘草エキスとお湯で飲み物を作ることができます。 血圧や血圧を上昇させる可能性があるため、乱用しないでください。
これらは私たちが小さなパントリーに常に持っていなければならない特定の食品であり、温度変化が私たちにあまり適していない場合はもっと多くなります。 最後に、ハイライトします エキナセア を防ぐ製品 風邪 気管支炎や風邪の可能性から私たちを守ります。 それを防ぐために、300ミリグラムのエキナセアをXNUMX日XNUMX回服用することをお勧めします。