低カロリーいちごりんごのスムージー

この濃厚なスムージーはあなたを満たし、その味、色、香りがとても好きです。風邪を避け、食事の合間にハンガーストライキをするのに理想的な低カロリーのスムージーを手に入れるのに役立ちます。

材料
低脂肪ストロベリーヨーグルト1カップ
イチゴの1カップ
皮や種のないリンゴ1カップ

PRESENTACION

いちごスキムヨーグルト、いちご、りんごをブレンダーに入れます。 フルーツスムージーの場合、砂糖は糖分が多いので甘味料を加える必要はありませんが、私のような菓子屋の場合は、大さじ2杯の粉末甘味料を加えることができます。

均一になるまですべてをブレンドし、冷蔵庫に1時間入れて、シャーベット付きの長いガラスの中で、立方体で非常に冷やします。