ローヤルゼリーとは何ですか？

ローヤルゼリーは非常に健康的な天然産物であり、 聞いたことはあっても、どのような性質があるのか​​はよく知らないかもしれません。 その最も注目すべき利点は何ですか?

ローヤルゼリーがあなたをミツバチの世界へお連れします、後で蜂蜜を作るために花から蜜を集めるために精力的に働くこれらの小動物。 それが実際に何であるかを知るために注意してください。

ローヤルゼリーとは

私たちが摂取しているものを完全に理解するには、ローヤルゼリーとは何なのかを正確に知る必要があります。 粘稠な質感と外観を持つ液体です。、色は白または黄色がかっており、苦い味がします。 これらは蜂の巣の細胞内でミツバチによって生成されます。

ローヤルゼリーは非常に栄養価の高い食品です。 さまざまな方法で使用できます消費または治療用途のいずれかに。 どの年齢でも効果があるので、何歳になっても大丈夫です。

これ ミツバチ自身が作る液体物質 として機能します 働き幼虫の生後最初の数日間の餌、そして彼らのための母乳。

ミツバチの成長を促進し、わずか XNUMX 日でミツバチの体重が XNUMX 倍になります。

ローヤルゼリーの特徴は何ですか

多くの栄養素は検査されていません、非常に多くのものがあり、これほど詳細にカバーしたり研究したりすることはできないためです。 このため、アイデアが得られるように、その最良の特性を説明します。

非常に詳細な点を考慮する必要があります。 働きバチはローヤルゼリーをXNUMX日間だけ食べます。34日間生きますが、 女王蜂は一生ゼリーを摂取する 5年に達し、完全な繁殖能力を備えています。

• 水：60％。 したがって、その体積はほとんど水に相当します。
• タンパク質：13％。 たんぱく質が豊富な食品であり、必須アミノ酸も含まれています。
• 脂肪酸：5％。 それらには優れた生物学的価値があり、次のような特性があります。 抗真菌性と抗菌性。
• 炭水化物：13％。 これらの炭水化物は、フルクトース、グルコース、マルトースのような単糖です。 ただし、糖尿病患者でも使用できます。
• ビタミン： などのビタミンが豊富に含まれています。A、C、D、E、特にグループB、B1、B2、B5、B6、B8および葉酸のビタミンについて。
• ミネラル： 鉄、ナトリウム、カルシウム、銅、カリウム、マグネシウムなどが含まれているため、ミネラルも不足しません。
• その他の要素： 前述したように、健康に良い要素が他にもあることはわかっていますが、それらは調査されていません。

ローヤルゼリーの摂取方法

さまざまな方法で摂取できます、ここではそれらのいくつかを見て、その特徴を説明します。

天然ローヤルゼリー

そのうちの一つは 最も純粋で最も自然な状態のローヤルゼリーを摂取するつまり、まるで私たちが幼虫か女王蜂そのものであるかのようです。 とはいえ、ローヤルゼリーを自然の状態で保存することは非常に難しく、簡単なことではありません。

生で食べることにした場合 同じ瓶から小さじXNUMX杯で直接行うことができます。朝食前に取り出して置くことをお勧めします 舌の下に置くと唾液で溶けます。

アンプルに入ったローヤルゼリー

より便利な代替手段は、 使いやすいバイアルに入れて消費する。 これらは薬草医、薬局、または自然栄養を専門とする店で購入できます。

これらの水ぶくれ 水に溶ける そして得られた混合物を採取する。

カプセルに入ったローヤルゼリー

ローヤル ゼリーを快適に摂取するもう XNUMX つの方法は、指定された形式のカプセルに入れることです。 味が苦手な方へ しかし、その薬効をすべて活用したいと考えています。

同様に、薬草医や専門店、薬局でも入手できます。 飲み物を助けるために少量の水と一緒に消費されます。

ローヤルゼリーの摂取には注意が必要です

薬ではありません これは天然産物ですが、事実を知った上で摂取することが免除されるわけではありません。

あらゆる種類の疑問、不快感、または一般的な不快感について相談するには、常にかかりつけ医に行くことをお勧めします。

• 成人の推奨用量は200〜500 mgです。 そして半分は子供用です。
• 中に消費されます 1または2か月、それは乱用されるべきではありません、時間が経過したら、それは行われなければなりません 少なくとも一ヶ月は休んでください。
• 自然に摂取することをお勧めします。 乾いたとき、用量はXNUMX粒の大きさの小さなボールです。 乾燥ひよこ豆。
• 蜂蜜と混ぜて飲むと、口の中で唾液で溶けます。
• のために消費した方が良いです 断食の朝
• S新鮮で自然なものであれば、冷蔵する必要があります。
• 蜂蜜にアレルギーがある場合、ローヤルゼリーは摂取しないでください。

ローヤルゼリーが夏に活力を与える仕組み

ローヤルゼリー それは、市場で見つけることができる最も利点のある自然食品のXNUMXつです。

その利点の XNUMX つは、 栄養補助食品として機能します それは私たちにたくさんのエネルギーを与えてくれるので、私たちの活力を高め、日々をより強くするために理想的です。

そのため、夏場の消費には欠かせません。、日が長くなり、暑さに耐えるために体が防御を強化する必要があるとき。

私たちの免疫システムを最適な状態に保つのには役立ちません それは完璧な補完物であるため、正しい食事を通して。

また、 アウトドア活動が増える季節ですそして、その良い天気は私たちを街でより多くの時間を過ごすように誘います。 他の季節に比べてエネルギーが多くなります。 

さらに、 あなたが母親または父親であれば夏には、子供たちは家で過ごす時間が長くなり、おそらく 余分なエネルギーと活力 それを続けておくと非常に役立ちます。

これらすべてやその他多くのことを考慮して、私たちはその摂取をお勧めしますが、 常に専門家の監督の下で.