ローストビーフサラダ レタス トマトときゅうり 低カロリー

このサラダは完成した料理で、3 人前が食べられます。オーブンに肉片が残っていて何をすればよいかわからないときに最適です。たった 20 分で濃厚で満足のいくサラダが完成します。皿。

材料

手のひらサイズの赤身のローストビーフ 1枚
2大さじオリーブオイル
レモン汁XNUMX個
サル
完熟トマト2個
小さなキュウリ 1本
レタスの若葉 10枚

Preparación

キュウリ、レタス、トマトを洗い、乾燥させ、キュウリを非常に薄いスライスに、レタスの葉を千切りに、トマトを皮のない小さな立方体に、肉を小さく切ります。

サラダボウルに細かく切った野菜と肉を入れ、全体をよく混ぜます。

別の容器に油、絞って濾したレモンを入れ、塩を加えて全体がよく混ざるように混ぜ、サラダをかけて出来上がり。


コメントを残す

あなたのメールアドレスが公開されることはありません。 必須フィールドには付いています *

*

*

  1. データの責任者:MiguelÁngelGatón
  2. データの目的:SPAMの制御、コメント管理。
  3. 正当化:あなたの同意
  4. データの伝達:法的義務がある場合を除き、データが第三者に伝達されることはありません。
  5. データストレージ:Occentus Networks(EU)がホストするデータベース
  6. 権利:いつでも情報を制限、回復、削除できます。