ミックスサラダダイエット

これは、より早く持っているキロを失うために食事療法を実践する必要があり、ミックスサラダのファンであるすべての人々のために特別に設計された食事療法です。 厳密に行うと、3日間で約8キロ減量できます。

もちろん、あなたは示されたより長くこの食事療法を実行することができません。 また、健康な状態を保ち、甘味料のみで注入に風味を付け、毎日できるだけ多くの水を飲み、塩と天然レモンジュースで食事を味付けする必要があります。

メニュー：

朝食：1回の注入（お茶、コーヒー、または調理済みのマテ茶）と4つの軽いビスケット。

午前中：トマトジュース1杯。

ランチ：ミックスサラダ。 好きなだけサラダを食べられます。

午後半ば：低脂肪ヨーグルト1個または大きな果物1個。

スナック：スキムミルクでカットした1回の注入（お茶、コーヒー、または調理済みのマテ茶）と2回のトーストのパン
チーズまたは軽いジャムで広げます。

夕食：ミックスサラダ。 好きなだけサラダを食べられます。

就寝前：スキムミルク1杯またはお好みのフルーツジュース1杯。