あらゆる種類の栄養素が豊富で、非常にカロリーが高く、その特性によって識別されます。 ブラジル産のココ それは世界中でますます人気が高まっています。 十分なカロリーと栄養素があり、XNUMX以上を提供するので、それを食べるときに注意を払うのが便利です カロリー 100グラムあたり。
これに加えて、それは豊富です 栄養素 いろんなタイプ。 しかし何よりも、それはXNUMX日XNUMX〜XNUMX回の投与でセレンの供給源として理想的であり、このようにしてミネラルの毎日の供給が保証されます。 が豊富 ビタミンE それは肌に最適です、ブラジルのココナッツは若さに関連しているビタミンEの巨大な組成を持っています。 したがって、その消費は肌に優れており、しわなどと戦います 問題 皮膚.
今日では、その多くのために美容美容トリートメントのために広く消費され始めています cualidades.
ブラジルのココナッツとコレステロール
のソースとして 酸 太った 当然のことながら、悪玉コレステロールを減らし、 colesterol 上手。 ブラジルのココナッツは特にオメガ6が豊富です。ブラジルのココナッツは最もタンパク質が多いナッツのXNUMXつです。 ただし、脂肪分が豊富なため、摂取時に乱用しないでください。
強力かもしれないとも考えられています 抗がん剤。 セレン含有量のため、ブラジルのココナッツは特定の種類の癌を予防できると推定されています。 しかし、いずれにせよ、あなたを虐待することはお勧めできません 摂取 少量の消費でこれのニーズを満たすのに十分なので サプリメント.