これは、彼らをとても悩ませている数キロ余分に体重を減らす必要があるすべての人々のために特別に設計された食事療法です。 実行するのは非常に簡単な計画であり、それはフダンソウのパテの摂取に基づいています。 あなたがそれを厳密に行うならば、それはあなたがたった1日で5キロを失うことを可能にするでしょう。
この食事療法を実践することを決心した場合は、健康な状態を保ち、毎日できるだけ多くの水を飲み、甘味料で注入液を甘くし、フダンソウのパテを軽い形で準備する必要があります。 計画を立てるときは、以下に詳述するメニューを毎日繰り返す必要があります。
日替わりメニュー：
空腹時：オレンジまたはグレープフルーツジュース1杯。
朝食：1回の注入、1回の全粒粉トーストと軽いジャム、1回の低脂肪ヨーグルト。
昼食：軽いスープと3つのフダンソウのパテ。 好きなだけスープを飲むことができます。
スナック：1回の注入、1回のふすまパンのトーストに軽いチーズと1回の低脂肪ヨーグルトを広げます。
夕食：ハムフェタチーズ1個、ゆで卵1個、フダンソウのパテ2個、煎じ汁1個。
就寝前：オレンジまたはグレープフルーツジュース1杯。