材料の長いリストにもかかわらず、 チアプリンレシピ とても簡単です。 ほとんどの材料はオプションであり、個人的な好みに応じて、または単に私たちが家に持っている材料に応じて追加することができます。 それを知っていると便利ですが 準備は簡単で迅速です。 このデザートは、最適な結果としっかりした一貫性のために冷蔵庫で数時間休まなければなりません。
材料
- チア粒のXNUMX分のXNUMXカップ、
- 大豆またはライスミルク2カップ、
- バニラエッセンス小さじ半分、
- レーズン、イチジクまたはナツメヤシ大さじXNUMX、
- ココナッツフレーク大さじXNUMX、
- シナモンパウダー、
- 粉チョコレート、
- ブルーベリーやバナナスライスなどの新鮮な果物、
- オレンジブロッサムハニー。
Preparación
このおいしいデザートを準備するには、あなたがしなければなりません チア粒を大豆またはライスミルクに入れます バニラエッセンスを使って。 ボウルは覆われています。 この段階は、プリンの特定の風味を得るために不可欠です。
その後、材料がよく混ざるようにボウルを振る。 この操作が完了したら、混合物が正しい味と食感になるように、冷蔵庫に一晩置きます。
翌日、チアプリンを食べたいときは 数時間前に冷蔵庫から取り出してください ナットを追加します。 その後、冷蔵庫に戻し、さらに20分ほど冷やします。
次に、ボウルを冷蔵庫から取り出し、クルミやアーモンドなどの果物を追加します。 彼らはよく混ざります テクスチャーとフレーバーのフェスティバルを手に入れよう おいしい。 グラスをXNUMXつずつ取り、それぞれにチアプディングを配ります。 すりおろしたココナッツ、シナモン、ココアパウダー、さらにはバナナスライスやブルーベリーなどの新鮮な果物を追加できます。