甘くてコクのある味わいで、作りやすく、最小限の要素で作ることができます。 今では、食事中、デザートとして、または食事の合間に、いつでもそれを組み込むことができます。
この軽いイチゴとアーモンドのスムージーは、最小限のカロリーしか提供しないため、体重を減らすためのダイエットやメンテナンスプランを実践しているすべての人のために特別に設計されました。
成分：
»400g。 いちご。
"100グラム。 アーモンドの。
»200cc。 スキムミルク。
»200cc。 水の。
»液体甘味料大さじ1。
準備：
まず、すべてのイチゴを徹底的に洗い、すべての葉と端を取り除く必要があります。 また、すべてのアーモンドをはがす必要があります。 次に、しこりを含まないクリームが得られるまでイチゴとアーモンドを処理し、冷蔵庫に25分間入れます。
冷蔵庫から調製品を取り出し、スキムミルク、水、甘味料を加え、すべての要素をよく混ぜます。 最後に、要素とフレーバーが落ち着くように、さらに20分間冷蔵庫に準備を入れてから、あらゆる種類のガラスで提供する必要があります。