これは非常に簡単に作ることができ、おいしい味がする軽い飲み物であり、ダイエットを実践しているすべての人が数キロ余分に失うように設計されています。
このライトコーンミルクは、脂肪を含まず、栄養価が高く健康的で、骨格系に優れたカルシウム含有量が高く、朝食や軽食に含めるのに理想的な準備であるベジタリアンミルクです。
成分：
>>天然水12カップ。
>> 8つの非常に柔らかいトウモロコシ。
>>シナモンスティック1本。
>>甘味料、数滴。
準備：
まず、トウモロコシの粒を切り、次に水を入れたカップと一緒にブレンダーグラスに入れてブレンドします。 このステップが完了したら、ミルクを得るためにそれらを細かいメッシュのストレーナーに通す必要があります。
このミルクを鍋に入れ、シナモンスティックと一緒に15分間沸騰させます。 準備ができたら、シナモンスティックを取り外し、カップまたはグラスに入れて提供します。