El ココナッツ水、すべてのココナッツ誘導体のように、それはヤシの木とその開発に最も適切な熱帯気候との集合的な想像力に関連付けられています。 このさわやかな飲み物は、95％の水と他の5％の栄養素で構成されており、体に利益をもたらします。 とは異なり ヤシ油、この液体は、若いココナッツから抽出するだけで自然に得られます。
これらのXNUMXつの製品は 栄養素 体にとって、それらは異なって消費され、定期的に消費されたときに体に同じ利益を提供しません。 さわやかな飲み物と喉の渇きを癒すことに加えて、 ココナッツ水 それは体に非常に良い影響を与えます。
何年もの間 ココナッツ水 消化器系の強壮剤として使用され、胃腸炎、赤痢、便秘、寄生虫感染症などの特定の状態の治療と予防に理想的です。 また、そのおかげで栄養素を吸収し、消化を促進する体の能力を向上させるのに役立ちます 酵素 生物活性。 ココナッツウォーターにはわずかな下剤効果があることを覚えておくことが重要です。 したがって、大量に摂取することはお勧めできません。
その高いコンテンツ 酸 ラウリン酸、中鎖脂肪酸は、この飲み物を強力な抗真菌、抗ウイルス、抗菌薬にし、強化するのに役立ちます システム 免疫 感染を避けます。 多くの研究は、天然水の形のこの液体が真菌、および他の真菌感染症、ヘルペス、 肝炎 とHIV。