これは、キウイのファンで、非常に気になる体重をさらに数キロ減らしたいと考えているすべての人にとって、理想的な食事療法です。 もちろん、6日間しかできませんが、約3キロ減らすことができます。
この食事療法を実践する決意がある場合は、健康状態を維持し、毎日できるだけ多くの水を飲み、煎じ薬に甘味料で味付けし、食事に塩、調味料、および最小限のオリーブで味付けする必要があります。オイル、オリーブ。 計画を実行する間は、以下に詳述するメニューを毎日繰り返す必要があります。
日替わりメニュー：
朝食: 煎じ薬 1 杯、全粒粉トースト 1 枚、キウイ 1 個。
午前中：キウイジュース1杯。
ランチ：70g。 肉、鶏肉、魚のいずれか、お好みの野菜サラダの深皿 1 枚と 2 枚
キウイ。
午後半ば：キウイジュース1杯。
スナック: 煎じ薬 1 杯、全粒粉トースト 1 枚、キウイ 1 個。
夕食：野菜とキウイのスープの深いプレート 1 杯。 野菜キウイを好きなだけ食べられる
就寝前：1回の消化注入。
このダイエットは面白いと思いますし、栄養面でもあると思います...このテーマについてもっと知りたいです...
興味ある。
どうもありがとうございました
このダイエットに興味があります。20キロ痩せて、また増やさないようにする必要があるので、詳しく知りたいです。
私は毎日キウイを食べています。本当のことを言うと、私は体重を減らしたくないのです。便秘に問題があるのでキウイを食べています。真実は私を素晴らしいものにしますが、それは私を痩せさせます。
誇張ではなく、ぽっちゃりの方が良く見えます
さて、今日はキウイダイエットをします 01年09月2010日 私は体重を減らしたいと思っています 私はもうすぐ51歳です 体重は103キロです 糖尿病の薬を飲んでいますが、生意気です 翌日08日から09日までのXNUMX週間の食事療法で両方が軽減されることを願っていますダイエットの成果についてコメントします。追跡して糖尿病/高血圧症の結果を確認します
友達の皆さん、たくさんの励ましとキウイダイエットは素晴らしいです 私は 26 歳で、100 年前は痩せようと決心しました、体重は 22 キロで、パンツのサイズは 6 でしたが、今はサイズ 55 で、体重は XNUMX キロです体重を減らすために私が使っているすべての方法の中で、私はキウイをたくさん食べました、それが最高です
ジョペは、塩と油を少し入れなければならない、水は私が毎日飲むもの、最大6リットル、そして砂糖やそのようなものが好きではないときはドゥルコランテを飲む、それは難しいだろう、私はそれらを注入する必要があると言いました体重を減らしたい場合は、脂肪を除去するもの、特にミントと混ぜることができるものを探しています。少量でほとんどが繊維質のものなど、体重が減らないのは私が何を間違っているのでしょうか？