アップルサイダービネガーは、サイダーまたはアップルジュースで砂糖を発酵させて得られます。 についてです 非常に栄養価の高い製品 （ビタミンA、E、P、マグネシウム、鉄、カルシウム...）多くの健康上の利点があり、このノートでは最も重要なXNUMXつを強調します。
このタイプの酢が 空腹感を避けるのに役立ちます 胃が空になるのを遅くすることによって。 また、パスタなどの炭水化物を多く含む食品のグリセミック指数を低下させ、満腹感を長持ちさせます。 これらの特性が、体重を減らしたい人にとって非常に興味深い味方になることは間違いありません。
リンゴ酢に含まれるペクチン 腸を動かすのに役立ちます 彼らが立ち往生したとき。 この酢をたっぷりとふりかけたグリーンサラダは、必要以上に食べたり、ファーストフードなどを乱用したりして、満腹感があり、少しでも吐き気がするような消化器系の状態を改善します。
アップルサイダービネガーも エネルギーレベルを上げることが知られています 人の。 たっぷりのコップ一杯の水に大さじ数杯入れると、すでにコーヒーを飲みすぎている場合や、処方箋で刺激することができない場合に、活力を取り戻すことができます。
La 免疫系の刺激 それは、ビタミンやミネラルの含有量が高いことによって与えられます。 このため、鼻づまりや全身の不快感などの症状と戦うためにも使用されていますが、風邪を予防できる製品に直面しています。 これを行うために、それは加熱され、コショウ、レモン、蜂蜜と混合されます。