少し奇妙に思えますが、そうです、ニンニク茶は飲まれており、私たちの健康に非常に有益です。 にんにく茶はで飲まれました 古代ギリシャ よく知られているように、ニンニクは優れた天然抗生物質のXNUMXつであるため、体を強化するために使用されました。
にんにく自体が非常に強くて強い風味の製品である場合、にんにく茶を飲むことは誇張のように思えるかもしれませんが、 ニンニクは良い抗酸化物質です そしてそれをお茶の形で飲むよりも良い方法はありません。
にんにく茶の特性
にんにくの周りには、朝、空腹時ににんにくを食べるなどの習慣がありますが、今回は、この弱めの濃厚な味わいの作り方をご紹介します。 このお茶はあなたに以下を与えるでしょう：
- それはです 優れたクレンザー、体の余分な脂肪を溶かすので少しずつ減量するのが理想的です。
- 私たちの新陳代謝をスピードアップします。
- それは 血液循環、 悪玉コレステロールのレベルを下げ、血管を拡張し、動脈硬化を防ぎます。
- にんにく茶を一杯飲むと、ビタミンA、B1、B2、Cが体に補給されます。
- を減らす 早期老化の兆候。
- 免疫力が強化されるため、風邪をひきやすくなります。
にんにく茶を作る
それはあなたが必要とするそれを実行するために作るのは非常に簡単な飲み物です：
成分：
- コップ200杯の水（XNUMXml）。
- にんにくXNUMX片。
- 少しすりおろした生姜（3g）。
- 大さじ15杯のレモンジュース（XNUMXml）。
- 蜂蜜大さじ（25g）。
コップ一杯の水を沸騰させる加熱しながらにんにくを細かく切るか、直接みじん切りにします。 このように、それはそのすべての栄養素をより簡単に放出します。
沸騰したら、 生姜とにんにくのみじん切りを加える そしてそれを15分間調理させ、この時間の後それを残します 10分間急勾配。 落ち着いたら、小さじXNUMX杯のレモンと蜂蜜を加えます。
この点滴は、朝の空腹時に摂取するのに理想的です。天然のニンニクを摂取するのと同じ結果が得られます。さらに、生姜とレモンを組み合わせると、エネルギーで満たされ、体を浄化するのに最適です。
ビタミンやミネラルがたっぷり入った、シンプルで治癒力のあるクレンジングレシピです。 好奇心として、戦いの後のギリシャの戦士たちは、自分たちを構成し、傷を癒すためにこの飲み物を消費しました。