おなかの脂肪とハーブティー、健康的な組み合わせ

El レモン それは体が吸収することを可能にするそのアスコルビン酸含有量のおかげで脂肪を燃焼し、代謝を加速するのを助ける優れた柑橘類です 脂肪 食品の蓄積を防ぎます。 さらに、それは体の解毒を促進し、腹部などの領域でのセルライト形成の主な原因である水分貯留を防ぐ利尿剤です。

準備するには レモン注入レモンXNUMX個のジュースをコップXNUMX杯の水に混ぜて、できれば朝の空腹時に飲んでください。 それを柔らかくして砂糖を避けるために、あなたは少しの甘味料を加えることができますまたは ステビア.

El 緑茶 特に抗酸化作用で人気のある飲み物になりましたが、腹部の脂肪を減らすための最良の注入のXNUMXつでもあります。 この特性は、主にXNUMXつの特定の利点によるものです。 に役立ちます より多くのエネルギーを燃やす、それはそれが脂肪の燃焼に有利であることを意味します。 新陳代謝を促進し、痩身効果をもたらします。 そして最後に、それは毒素と蓄積された水分を取り除き、腫れを減らすのを助ける利尿剤です。

XNUMX杯を消費することが好ましい TE グリーン 脂肪をより効果的に燃焼させるために、XNUMX日、食事のXNUMX分後。 いずれにせよ、この注入は女性にはお勧めできません。 妊娠中の女性 または幼児、または非常に神経質な人々または消化器疾患に苦しむ人々のために。

の注入 セージと月桂樹。 これらのXNUMXつの植物は、腸の通過と消化プロセスを改善し、腹部への脂肪の蓄積と膨満を防ぎます。 彼らはまた 利尿、そして毒素や健康に有害なすべての物質がないように体を残します。

これを準備するには 注入 月桂樹の葉5枚、セージの葉5枚、水15リットル、シナモンスティックが必要です。 月桂樹の葉、セージ、シナモンを沸騰したお湯の鍋に入れ、XNUMX分間休ませます。 その後、飲む前にろ過されます。 それはで消費することができます 断食 良い結果を得るために5日間続けて。