果物は salud、そして各果物には、その味に関連する多くの利点があり、時には甘い、酸っぱい、または苦いです。 最も高く評価されている果物の中で、 いちご 妊娠中の女性が何らかの渇望を感じるとき、それは確かに最も適した果物です。
いちごは 実 誰もが好きですが、多くの美徳と メリット 体のために。 イチゴ植物は温帯地域に自生する低木であり、地球の多くの場所、屋外または 温室、一年中この果物を持っています。 イチゴの木は、後で実を結ぶ小さな白い花で簡単に識別できます。
料理では、イチゴはで広く使用されています デザート、ジャムを作るのに理想的な食べ物ですが、 コンポート、シロップ、そしてそれはまたのような他のタイプのレシピを味付けするために使用されます マケドニアの 果物などのイチゴを食べることはあなたの健康に良いですが、なぜですか。 この果実は、サイズが小さいにもかかわらず美徳が豊富だからです。
確かに、イチゴは強力です 酸化防止剤 肝臓でのコレステロールの合成を阻害し、アテローム性動脈硬化症の軽減を可能にする力を持っている、繊維が豊富な果物は、苦しんでいる場合に消費されるべき果物でもあります 問題 腸の または便秘、それは通過を容易にするので。 いちごは efecto アルカリ化、およびの場合の利尿剤としてお勧めします artritis 尿酸 または痛風。
詳しくは - いちご、肌のお手入れに最適な食品のひとつ