Più raffreddori, alergias y influenze, la inverno può portare altri problemi respiratorio, gola, bronchi e polmoni, tra cui il fastidioso tos, quel "movimento convulso e sonoro dell'apparato respiratorio" che può essere improvviso o ripetitivo.
La tos È un meccanismo di difesa che l'organismo utilizza contro determinate situazioni. Inoltre enfermedades, potrebbe esserci un colpo di tosse quando esercizio ad un ritmo veloce senza abituarcisi, quando ridere o lo so piange molto, quando il aria molto freddo o quando c'è un cambio di stagione. Tuttavia, il tosse più comune è quello presente in alcuni disturbo respiratorio, ne esistono di 2 tipi:
Tosse secca.- Questo tipo di tosse provoca solletico alla gola e potrebbe essere dovuto a ccondizioni ambientali, a certi alergias oppure a malattie respiratorie di un altro tipo.
Tosse con catarro.- Da parte sua, la tosse con catarro deriva da raffreddore o influenza, che sarà debellato con il progredire della malattia.
Se l' tos es Severa (quando Dura più di due settimane, ad esempio, e porta a perdita di fame, mancanza di sonno e persino vomito), si consiglia di visitare il medico y evitare l'automedicazione o rimedi casalinghi in quanto ciò potrebbe aggravare la situazione generando gravi complicazioni a polmoni, bronchi o altri organi.
Accoppiato con trattamento consigliato dal medico, si suggerisce inoltre quanto segue:
- Bevi molto liquidi.
- Evita cambiamenti improvvisi in temperatura.
- Non uscire a calle con il capelli bagnati.
- Applica abbigliamento termico en pecho y indietro.
- non calpestare el terreno freddo a piedi nudi.
- riposo Il più tempo possibile.
- Evitare essere vicino a fumo.
- Mangia tanto frutta e verdura contenente Vitamina C.
fonte: Riforma. Salute
Immagine: flickr