Poche persone sono esenti dall'avere cellulite sul tuo corpoOggi è uno dei problemi estetici che più colpisce le donne di tutto il mondo. Soprattutto quando sei in sovrappeso o obeso.
La cellulite è costituita da accumulo di grasso negli strati più profondi della pelle, che forma noduli comunemente noti come buccia d'arancia.
Nelle aree in cui la cellulite si trova solitamente sui glutei e sulle cosce. Tuttavia, nelle persone più sovrappeso può comparire anche nelle braccia e nell'addome.
Oggi ci sono molti metodi che ne facilitano la scomparsa, tra questi c'è la seguente ricetta che condividiamo con voi per ridurne significativamente l'aspetto. Questo è uno opzione non aggressiva e naturale al 100% che funge da complemento agli esercizi e alla dieta che si sta seguendo per eliminarlo.
Acqua di semi di lino per eliminare la cellulite
I semi di lino stanno assumendo maggiore risalto con il passare degli anni, e non da meno, poiché è stato rivelato che sono ideali per perdere peso e perdere peso senza soffrire. Sono una ricca fonte di fibre, minerali, vitamine e acidi grassi essenziali che migliorano la flora intestinale e facilitano la digestione.
Inoltre, elimina la cellulite e migliora lo stato naturale della pelle perché aiuta il corpo a generare di più collagene e combattere la ritenzione di liquidi. Inoltre, inibisce l'azione dei radicali liberi, quelle molecole che causano l'invecchiamento precoce.
Preparazione dell'acqua di semi di lino
Sotto forma di acqua o infuso di semi di lino, è il modo più diffuso per assumere questo alimento, mantenersi in salute e ottenere pelle luminosa. Attraverso l'acqua, possiamo sfruttare tutti i suoi nutrienti e proprietà in modo che possa essere assunta per vari motivi, estetico o nutrizionale.
Ingredienti
- 45 grammi di semi di lino, circa 3 cucchiai
- 1 litro d'acqua
Passi
- Far bollire un litro d'acqua e aggiungere il tre cucchiai semi di lino
- Spegnete e togliete dal fuoco e lasciate riposare 8 alle ore 12 mescolare
- Il risultato sarà un liquido denso e gelatinoso dove si concentrano tutti i benefici dei semi
- Filtrate il composto e prendete solo l'acqua, i semi vengono scartati
Come prenderlo?
- L'ideale è prendere un bicchierino a stomaco vuoto, il resto va preso prima di ogni pranzo e cena
- diventa un trattamento purificante, quindi si consiglia di prenderlo almeno 10 giorni di fila e poi altri 10 giorni, così, fino a trovare gli obiettivi desiderati.
Come nella maggior parte dei trattamenti naturali, sono necessarie pazienza e perseveranza per iniziare a vedere qualcosa, questa acqua di semi di lino insieme ad una buona attività fisica e dieta, ti faranno sembrare molto più sano, sia all'esterno che all'interno.