Finocchi, perfetti per mantenerti in salute

El finocchio ha un trattamento unico all'interno della medicina naturale, una pianta aromatica che si trova principalmente nel Mediterraneo. È una delle grandi piante che vengono sfruttate appieno, poiché i suoi semi e l'erba sono ideali per il beneficio degli esseri umani

Può essere utilizzato per molti disturbi legati a problemi digestivi e respiratori anche se è noto anche per le sue grandi virtù.

Appartiene al Famiglia delle Ombrellifere e il suo genere è il Foeniculum. Il suo nome scientifico è Foeniculum Vulgare. Si trova nelle zone temperate della maggior parte del mondo, anche se la sua zona nativa è l'intera costa del Mediterraneo dove cresce spontaneo e naturale.

Il finocchio è ben noto all'interno delle piante e erbe medicinali per la sua grande azione calmante di gas e flatulenza, diventando un potente digestivo. Ma a parte questo, il finocchio ha molteplici proprietà che lo rendono unico. Il suo utilizzo va oltre medicina popolare, Può essere utilizzato anche nel mondo culinario, il suo bulbo può essere arrostito in forno insieme a un po' di formaggio e pinoli, mentre i suoi semi vengono utilizzati per fare uno dei migliori tè digestivi.

Proprietà del finocchio

• Diminuzioni di finocchio colica causato dal gas, il trattamento che segue è molto simile a quello della camomilla.
• Previene e cura problemi digestivi, come bruciore di stomaco, gonfiore o indigestione.
• Allevia i problemi respiratori, tosse, bronchite e asma saranno controllati grazie al finocchio.
• Aiuta il incontinenza urinaria. 
• Uccidi il calcoli renali 
• Impedire gotta e ittero. 
• Perfetto per il fegato e cistifellea non intasare.
• Per le donne embarazadas e che siano nel loro momento di lattazione può essere molto utile, prendere il finocchio può aumentare i loro livelli di produzione di latte. 
• Riduce il dolore premestruale. 

Tè al finocchio per il massimo beneficio fully

El finocchio può essere assunto sotto forma di tè, una delle forme più semplici e più utilizzate. Lo possiamo trovare in diversi formati, nei negozi specializzati di prodotti naturali possiamo trovare capsule, pillole o gocce concentrate.

Prima di consumarlo, è importante sapere qual è la dose giornaliera? Consigliato per non mettere in pericolo il nostro organismo, poiché non bisogna mai abusare di alcun alimento, per quanto benefico sia.

Per preparare la tisana al finocchio avremo bisogno di quanto segue:

Ingredienti

• 2 cucchiaini di semi di finocchio
• 1 tazza d'acqua

Come prepararlo

• Dobbiamo schiacciare i semi in a mortaio. 
• Scaldare la tazza d'acqua in una casseruola fino a raggiungere il bollore.
• Quando portate a bollore spegnete il fuoco e aggiungere i semi leggermente schiacciati, lasciare riposare l'infuso per 10 minuti coprendo la casseruola.
• Una volta che il tempo è passato filtrare il composto e sarà pronto da bere.

La raccomandazione quotidiana è di prendere tre tazze al giorno mezz'ora prima dei pasti principale, questo aiuterà il cibo a stabilirsi meglio nello stomaco ed evitare una cattiva digestione.

natura fornisce grandi erbe medicinali ed è un grande vantaggio sapere come consumarli, quanto e quali sono i loro benefici. Anche se come in tutti gli alimenti non bisogna abusarne. Il finocchio può avere alcune controindicazioni ed effetti collaterali che devono essere presi in considerazione poiché non vogliamo che il rimedio sia peggiore della malattia.

Controindicazioni al finocchio

Il consumo di finocchio in dosi normali non provoca alcun danno all'organismo, tuttavia, si raccomanda alle donne le donne incinte non abusano del finocchio oppure è meglio non prenderlo direttamente.

Coloro che soffrono allergia al sedano o alla carota dovresti stare attento perché il finocchio può causare una reazione simile.

Antibiotici e finocchio non si mescolano bene, non dovrebbero essere consumati quando si è in pieno trattamento antibiotico.

Pur trattandosi di una pianta medicinale, devono essere presi in considerazione diversi aspetti se si vuole assumerla a scopo medicinale:

• Se sei sotto un trattamento ormonale come il tamoxifen, non deve essere consumato.
• Devi stare attento con il Ciprofloxacina, questo antibiotico non risponde bene con il finocchio, se deve essere assunto è necessario lasciare una mezz'ora di differenza perché agisca correttamente.
• Sì per problemi genetici puoi soffrire di cancro al seno o all'utero, è meglio fare a meno del finocchio. Proprio come ogni donna che ha sofferto un cancro al seno Il consumo precedente non è raccomandato perché il finocchio aumenta i livelli di macchia e può causare la formazione di nuovi tumori.
• Utilizzare il olio essenziale di questa pianta può interferire direttamente con il pillola anticoncezionale. 
• È meglio evitarne l'assunzione se si ha sensibilità a aneto, sedano, prezzemolo o cumino.
• Senza controllo medico donne incinte e i bambini non dovrebbero prendere il finocchio a loro piacimento.
• Non abusare della sua assunzione, nei bambini sotto 14 anni non deve superare più di 7 giorni consumandolo e nel gli adulti non superano le due settimane.
• L'assunzione di alte dosi di olio di finocchio può causare tossico Per il corpo, non è consigliabile assumere più di un cucchiaio al giorno.
• Puede causare vomito e nausea. 
• La tisana al finocchio ha un contenuto molto elevato di iodio, una sostanza che aumenta l'attività funzionale della ghiandola tiroidea e secerne più di ormoni tiroideiPertanto, non dovrebbe essere consumato da tutti coloro che soffrono di ipotiroidismo.

Quando lo raccogli, devi prestare particolare attenzione poiché può essere confuso con HemlockHa un aspetto molto simile ma i suoi frutti sono molto tossici. Come abbiamo detto, non dovresti consumare molto finocchio, uno dei motivi è che può essere cancerogeno se prendi una dose superiore a 4 mg al giorno.

Nonostante tutti gli svantaggi che ha il finocchio, ricordiamo che lo è molto vantaggiosoQuindi evidenziamo tutti i suoi vantaggi e vantaggi che ci fornisce.

Benefici del finocchio

Dobbiamo distinguere tra gas e flatulenzaI gas sono costituiti dall'aria presente nell'intestino che passa attraverso il retto, mentre la flatulenza è la distensione dello stomaco e dell'intestino a causa dell'accumulo di questi gas.

Il gas può essere un problema fastidioso e scomodo ci gonfia lo stomaco e ci provoca coliche e disagio. Per essere in grado di risolvere questo problema e molti altri.

• Aiuta ad espellere i gas e mantenere una buona funzione intestinale.
• Ideale per digestioni lente e pesanti. 
• Allevia la sensazione di appetito, ci dà sazietà se beviamo una tazza di tè prima dei pasti.
• Calma il tosse e bronchite. Perfetto da assumere nelle stagioni autunnali e invernali, i mesi in cui l'influenza si impadronisce degli organismi e provoca loro disagio.
• Stimola il produzione di latte materno. Aiuta a produrre più latte, un'opzione perfetta in modo che il bambino possa nutrirsi più a lungo e beneficiare di tutti gli anticorpi della madre. Tuttavia, non esiste uno studio scientifico che lo sostenga semplicemente, un gran numero di donne lo confermano.

Come possiamo vedere, La natura ci offre questa volta una pianta medicinale straordinaria allo stesso tempo è molto difficile se se ne abusa, dobbiamo sempre tener conto se iniziamo a prendere una pianta di nostra spontanea volontà poiché possiamo danneggiare il nostro corpo senza volerlo.

Consigliamo di prendere il finocchio migliore, quello che nasce selvatico e si raccoglie nel modo più naturale, si trova ovunque negozio di alimenti naturali.