Il rosmarino è sempre stato utilizzato come pianta medicinale per le sue grandi proprietà benefiche che apporta all'uomo. Ha proprietà analgesiche ed è sempre consigliato assumerlo per sentirne meglio i benefici sotto forma di infuso.
Oggi lo conosciamo più come spezia o erba aromatica che dona ai nostri piatti un sapore differenziante, si trova in molti luoghi, sebbene sia originario del Mar Mediterraneo. Ha una struttura ramificata e ha foglie piccole, lineari, molto aromatiche.
Svai a curare vari disturbi dell'organismo come mal di testa o emicrania.
Proprietà del rosmarino
Si consiglia di aggiungere un cucchiaio di foglie di rosmarino in una tazza di acqua bollente e lasciar riposare per almeno 5 minuti in modo che rilasci tutti i suoi oli essenziali e le sue sostanze. Si può addolcire con il miele perché combinano molto bene i loro sapori. Possiamo prendere tutte le tazze che vogliamo, avendo sempre cura della misura.
La pianta ha proprietà analgesiche, inoltre, è stato dimostrato che il tè al rosmarino aiuta a ottimizzare le funzioni cerebrali. Contiene acetilcolina, un potente neurotrasmettitore che è responsabile della razionalizzazione del funzionamento del cervello.
Inoltre, può essere utilizzato per alleviare i problemi di indigestione, è ricco di vitamine A, tipo B, vitamina C e vitamina E.
Anche questa pianta ti può aiutare profuma la tua casa in modo economico e salutare. Potete mescolare un cucchiaio di foglie di rosmarino, con il limone e un po' di vaniglia e far sobbollire per un paio d'ore. Il profumo può essere molto rinfrescante e naturale.
Controindicazioni
Non è consigliabile utilizzare il rosmarino durante la gravidanza o l'allattamento, così come prodotti simili a questa pianta in eccesso.
Non esitare a bere infusi di rosmarino questo autunno e questo inverno, ti riscalderà e ti aiuterà a calmare i nervi e lo stress. Evitando così possibili emicranie o mal di testa.