Questa ricca ricetta varierà la tua dieta e la renderà più attraente e deliziosa senza aumentare il valore calorico giornaliero.
In ogni dieta è necessario ingerire proteine esclusive della carne, quello che bisogna tenere in considerazione è che la carne che consumiamo dal pollame è sempre il petto poiché è la carne più magra, che farà in modo che la tua dieta non manchi di proteine o nutrienti senza aggiungere grassi.
Ingredienti
2 petti di pollo tagliati a bastoncini
Succo di tre limoni
Quantità di sale richiesta
5 cucchiai di prezzemolo tritato
Come prepararlo
Salare i petti di pollo e metterli su una piastra calda con un po' di succo di limone, cuocere 15 minuti per lato e aggiungere il succo di limone mentre evapora.
Una volta cotte da entrambi i lati, tagliatele a dadini, cospargetele con il prezzemolo tritato e qualche goccia di olio d'oliva, servitele calde accompagnate da un'insalata di foglie o su un materasso di foglie