È un regime facile da eseguire ed è anche efficace: regime Morsetti ti permette di perdere più di cinque chili in sole due settimane. Il principio è il seguente: non superare il 1200 Calorie aggiornato. È tempo di prepararsi a cambiare l'igiene della vita e adottare un nuovo modo di vivere alimentazione.
Questo tipo di dieta è sicuramente povera di amido, ma non genera in nessun caso una carenza di nutrienti o estrema stanchezza durante il giorno. Scegliendo un cibo sano è di rigore.
In questo modo viene scelto cibo naturale, senza conservanti chimici e senza grassi, né zuccheri veloci. Il dieta Morsetti Aiuta anche a bruciare il grasso in eccesso accumulato durante il pasti festoso. Per un risultato a lungo termine, è essenziale attenersi rigorosamente a tutti stadi necessario.
Per evitare qualsiasi tipo di beccare Tra i pasti, non è consigliabile saltare nessuno dei pasti della giornata. È conveniente eseguire un prima colazione completo ed equilibrato per resistere alla fame fino all'ora dei pasti.
Diversi sono i menù proposti dal nutrizionisti y dietologi, ma il principio rimane lo stesso in tutte le ricette. Il primo pasto della giornata, che consiste nel prendere il potere necessario per affrontare il attività quotidiano, è composto tra l'altro da una bevanda calda senza zucchero come tè o caffè; una o due fette di pane integrale con margarina; una grande ciotola di latte o yogurt e un pezzo di frutta.
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