Tutto ciò che vuoi bere senza ingerire prodotti chimici, additivi, riempitivi, conservanti e zucchero può trasformarsi in bevande biologiche.
Le bevande biologiche sono molto più salutari perché fatte senza sciroppo di mais, dolcificanti artificiali y sostanze chimiche nociveAnche se è più costoso, è meglio per la tua salute. Ecco un elenco delle migliori bevande biologiche per le quali puoi consumare Migliora la tua qualità di vita:
kombucha:
È uno dei migliori bevande fermentate che può essere preso per la salute. Un'antica bevanda cinese che gli orientali e le altre culture bevono quotidianamente per mantenersi in salute. è pieno di Vitamine del gruppo B. e dà al tuo intestino una grande protezione contro le malattie. Puoi trovare molti gusti di Kombucha nel tuo negozio di salute locale.
kefir probiotico:
È un'altra bevanda molto buona per la salute dell'apparato digerente, originaria del Caucaso, dove viene ancora consumata quotidianamente. Questa è una versione molto più forte dello yogurt con un numero maggiore di batteri buoni, potresti trovare kefir biologico, oltre a mettere il Kefir nel latte di cocco. Puoi anche preparare bevande rinfrescanti che includono acqua, zucchero e limone oltre ai grani di Kefir.
Bevande sportive biologiche:
Stanno guadagnando popolarità tra gli atleti che desiderano una migliore alimentazione per il proprio corpo. Ad esempio Gatorade ha dolcificanti artificiali e altri ingredienti che non sono salutari come queste bevande.
Tè biologico:
Ci sono molti gusti di tè biologico tra cui scegliere, quindi è facile trovarne uno o due che ti piacciono. Il tisane Hanno benefici per la salute, ma dovresti leggere le etichette per assicurarti che il tuo corpo possa tollerarne alcuni.
Succhi biologici:
Sono abbondanti sugli scaffali del mercato oggi. Il succo biologico è il migliore in quanto non contiene sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio, coloranti rossi o sostanze chimiche dannose per la salute.
fonte: OrganicxBenefici
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