El alito cattivo È anche conosciuto come alitosi, è molto comune nelle persone e persino negli animali domestici. Si manifesta causato da batteri in bocca e appare a causa della mancanza di saliva in essa.
Per questo, quando soffri di secchezza delle fauci puoi soffrire anche tu alitosi e dovresti bere più acqua per rimanere ben idratato.
La alitosi non è una malattia, ma piuttosto la manifestazione di un problema di fondo e orale che dobbiamo realizzare per trovare una soluzione. L'alitosi è molto comune, non dobbiamo soffrire più del necessario se soffriamo di questo problema.
L'alitosi si soffre al mattino al risveglio ed è dovuta alla secrezione notturna meno saliva, la bocca diventa secca e cellule morte e batteri entrano nella lingua e nelle pareti interne della bocca, causando l'alitosi.
Possibili cause di alitosi
Quando l'alitosi è persistente, è quando diventa un problema e può influenzare la nostra vita quotidiana. Più dell'80% dei casi di alito cattivo Hanno origine nelle cavità orali, tuttavia, ci sono anche altri motivi per cui i batteri si creano e proliferano più del solito.
- Scarsa igiene oraleI rifiuti alimentari si decompongono e sono carne da cannone per i batteri. Prestare particolare attenzione se si indossa l'ortodonzia.
- Consuma un po' cibo: aglio, cipolla, formaggi o cibi grassi.
- Bere alcolici o fumare.
- soffrire alcune malattie che colpiscono l'apparato digerente come gastriti, ulcere duodenali, malattie renali, sinusiti, tonsilliti croniche, ecc.
Suggerimenti per alleviare l'alitosi
- Avere e mantenere un'igiene orale accettabile. Spazzola i denti, le gengive e la lingua e usa il filo interdentale per rimuovere i detriti.
- Non mangiare cibi dal sapore forte o con un alto contenuto di grassi poiché eliminano i gas volatili che causano l'alitosi.
- Sì molte ore senza cibo Può influenzare anche noi quando si tratta di cibo, quindi è consigliabile mangiare ogni due ore.
- Masticare una piccola buccia di limone dopo aver mangiato è una buona soluzione, così come prendi pastiglie al mentolo, gomme da masticare o utilizzare collutori dopo aver lavato i denti.