I reni Sono organi preposti al filtraggio delle tossine e dei minerali presenti nel sangue. Ecco perché sono così importanti per il corpo umano. Se i reni non funzionano correttamente, l'intero sistema che governa il corpo può indebolirsi in breve tempo. Per questo motivo è importante mantenerli in uno stato di funzionamento ottimale, in modo che possano svolgere tutti i compiti che svolgono quotidianamente.
Prevenire le malattie renali
Uno dei modi più semplici ed economici per prevenire enfermedades renales è quello di consumare acqua a sufficienza, circa 8 bicchieri al giorno, il cui scopo è mantenere il corpo ben idratato per prevenire potenziali infezioni del reni e il tratto urinario.
Un altro modo semplice e delizioso per idratare il corpo Consiste nel mangiare frequentemente l'anguria, un frutto che è considerato un ottimo diuretico, e che è consigliato contro tutti i rimedi per combattere i calcoli renali.
Sempre nell'ottica di prevenire la formazione di calcoli renales, Puoi consumare un infuso di costa di sedano, oppure aggiungere questo ortaggio a tutte le insalate. Si consiglia di evitare il consumo di bevande alcolizzato, al fine di evitare la formazione di coaguli di sangue e infezioni ai reni.
I cibi da evitare sono quelli che contengono grandi quantità di ossalatocome barbabietole rosse, spinaci, cardi, semi di soia, germi di grano, arachidi e cioccolato.
Combattere i calcoli renali
Tra le malattie che possono pregiudicare il corretto funzionamento del reni, troviamo i famosi calcoli che possono essere molto pericolosi. Per fortuna esistono alcuni rimedi naturali dalle virtù eccezionali che permettono di combatterli. Uno di questi è una miscela a base di olio d'oliva, succo di limone e aceto di mele. È conveniente consumare un cucchiaio di questo rimedio ogni ora e il dolore dovrebbe scomparire in breve tempo.
El magnesio È una sostanza essenziale per il corpo, che impedisce anche la comparsa di appearance calcoli renales, e quindi evitare il dolore ad essi associato. Consumando 300 milligrammi di magnesio al giorno, il problema può essere risolto.