Uno dei migliori consigli che si possono dare per eliminare il autointossicazione del colon, è fare un digiuno. Il colon non può essere pulito se continua ad essere contaminato durante il veloce, il corpo si disintossica e non digerisce le impurità e crea nuove cellule. Devi bere molta acqua. Questo può ripristinare la funzione del colon, ed è anche necessario trattare le fibre.
Almeno 30 grammi di fibre. Ad esempio, puoi scegliere integratori di fibre sciolte in acqua. La fibra inizia a pulire il colon in modo naturale. Si consiglia inoltre di saper fare succhi di frutta per pulire il colon, perché combinano due elementi, l'acqua e le verdure ricche di fibre.
Ci sono piante anche per questo pulizia intestinale, disponibile in farmacia. Alcune di queste piante sono finocchio, aglio e così via. Tutti hanno proprietà per rimuovere la materia fecale dalle pareti del colon.
Dopo il digiuno, si consiglia di mangiare cipolle, aglio e banane. Si tratta di probiotici naturali che introducono batteri benefici nel tratto digerente e stimolano la naturale pulizia dell'intestino intestino. Allo stesso modo, gli integratori probiotici possono essere assunti durante o dopo il digiuno, se non sono state consumate quantità sufficienti di questi alimenti.
Puoi anche acquistare un kit di pulizia del colon. Si trova nelle farmacie e hanno tutto il necessario se non si desidera acquistare singoli prodotti.
In ogni caso, si consiglia di consultare un medico Ebbene, è lui che può prescrivere farmaci e pillole specifiche per la pulizia del colon, se necessario.