Guanabana

Ci sono molti frutti tropicali che sappiamo appena perché non sono così comuni per noi sebbene non siano benefici per il corpo.

Questa volta vogliamo parlare del guanabana, un frutto che nasce dall'albero da frutto originario del Perù. Appartiene alla famiglia delle Anonaceae, ha caratteristiche molto simili a quelle della crema pasticcera, anche se il suo sapore è diverso. Forse simili, ma non uguali. 

Che cos'è

Può essere chiamato in diversi modi, come ad esempio masaamba, corosol, catuche o catoche, crema pasticcera brasiliana tra gli altri. La polpa del suo frutto viene ingerita direttamente oppure si usa per fare bevande, sorbetti o dolci. Le sue foglie vengono utilizzate anche per fare infusi.

L'albero dell'agrodolce può raggiungere tra Misuratori 8 e 10 alto a seconda delle diverse condizioni del terreno in cui è stato piantato. Loro fogliame sono compatti ma poco abbondanti, sono semplici, grandi e spessi verde scuro e brillante.

I suoi fiori, invece, sono di colore verde giallastro, compaiono in coppia o da soli, i loro steli sono corti e spuntano dai vecchi rami dell'albero, le loro foglie lasciano molto profumo se li strofiniamo con la mano.

Questo albero è di clima tropicale, non tollera il gelo, quindi ti ritroverai sempre in zone dove il clima è caldo. Un albero produce intorno da 10 a 15 guanabane e viene impollinato manualmente per recuperare il frutto.

Il frutto deve essere raccolto quando raggiunge il suo punto di maturazione ottimale, si comincia a notare quando il frutto perde il suo colore verde scuro e diventa un po' più opaco e perde la sua lucentezza, inoltre, le sue spine diventano più flessibili e morbide.

Se li tagliamo in anticipo non potranno maturare fuori dall'albero così il suo sapore non sarà ricco, sarà amaro.

La soursop è lungo tra 10 e 40 centimetri. La sua buccia è sottile, all'interno la polpa è aromatica, bianca, cremosa e succosa. I suoi semi sono ricoperti da questa polpa, allo stesso modo della crema di mele. Un pezzo può raggiungere i 20 semi, anche se alcuni potrebbero non contenere.

Il suo sapore è molto gradevole e lo paragonano al gusto dell'ananas o della crema pasticcera. Altri lo collegano al gusto del mango o della fragola. Ha un sapore agrodolce difficile da spiegare, quindi consigliamo di provarlo direttamente per gustarlo.

Quali proprietà ha la soursop per la salute

Soursop ha una moltitudine di proprietà medicinali, viene consumato non solo per il suo gusto ma anche per i suoi benefici che dona all'organismo.

È uno dei frutti preferiti di molte persone che lo hanno più a portata di manoGrazie al suo sapore agrodolce, è perfetto per preparare succhi e bevande. Successivamente, vi diciamo quali sono i loro proprietà che si distinguono di più.

• Ha proprietà antitumorali. Mangiando la soursop possiamo ridurre il numero di cellule cancerose perché le attacca. Non ha effetti collaterali, come nausea o perdita di peso. La foglia di acetosa uccide le cellule maligne fino a 12 tipi di cancro: seno, polmone, cancro, colon o pancreas. Soursop rallenta la crescita delle cellule tumorali.
• Migliora il sistema immunitario. Questo accade perché la soursop è ricca di Vitamina C. Ha 20 mg per ogni 100 grammi che consumiamo, ci dà molta energia e mantiene il nostro corpo all'erta di qualsiasi virus.
• D'altra parte, grazie a questo contenuto di vitamina C lo rende inoltre un alimento antiossidante, perfetto per prevenire l'invecchiamento precoce.
• Allevia il dolore e cura le fastidiose emorroidi. Le bevande al succo di soursop sono buone per curare le emorroidi, oltre al dolore alla vita e aiutano a regolare il nostro appetito.

Benefici dell'assunzione di soursop

D'altra parte, questo frutto tropicale ha grandi benefici grazie ai suoi valori nutrizionali. Vi diciamo quali evidenziamo.

• È ricco di fibre. Sappiamo che la fibra è molto necessaria nella nostra dieta, ci aiuta a mantenere un corpo pulito e una perfetta salute dell'apparato digerente. Se lo consumiamo regolarmente eviteremo di soffrire di stitichezza.
• Prevenire l'osteoporosi. Contenendo fosforo e calcio aiuta direttamente la salute delle ossa. Il fruttosio, invece, che è lo zucchero semplice che si trova in tutti i frutti, ci riempie di energia perché è una fonte di carboidrati.
• Tratta varie malattie e previene varie infezioni. Essendo un frutto naturale dalle grandi proprietà, consumarlo due volte al giorno può aiutarci a superare malattie renali, problemi al fegato o complicazioni alle vie urinarie.
• Se tagliamo una parte del frutto e lo usiamo localmente Sarai in grado di trattare le ferite per evitare possibili infezioni.
• Mantiene un cuore sano. Il contenuto di B1 è in grado di accelerare il metabolismo, la circolazione sanguigna e mantiene i nervi sani. D'altra parte, il contenuto di B2 aiuta la produzione e la sintesi di energia nel corpo.

Controindicazioni

Sebbene possa sembrare un super alimento, la soursop può essere controproducente e avere effetti collaterali. I suoi componenti possono diventare tossici e possono essere i colpevoli di soffrire di Parkinson atipico.

A tal fine, non dovremmo abusare di questo prodotto, perché può comparire il Parkinson atipico. Sebbene non sia del tutto correlato, non dovremmo giocare con gli eccessi.

Soursop è antimicrobico quindi se consumiamo più pezzi ogni giorno può alterare il nostro sventrare. Per questo bisogna ricordare che il frutto si consuma con moderazione.

D'altra parte, non è consigliabile consumarlo in caso di gravidanza. Da quando è vasodilatatore e cardiopressore. Anche se si consiglia di mangiarlo per aumentare la quantità e la produzione di latte. Perfetto per allattare il bambino.

Ha pochi effetti collaterali, anche se i pochi che hanno dobbiamo tenerne conto.

Dove comprarlo

È difficile trovarlo frutta tropicale. Se siamo fortunati e ne sappiamo qualcuno negoziante Se porti esemplari tropicali, possiamo chiederti di vedere se riesci a trovare un raccolto vicino per noi. Anche se la probabilità è molto bassa.

Può essere ottenuto tramite InternetOggi, nella grande nuvola di Internet non si trovano poche cose. Ci sono pagine in cui ci danno l'opportunità di ottenerlo. Si consiglia di effettuare un'indagine sull'origine del frutto per non essere truffati.

Lo trovi da diversi modi:

• semi di guanabana.
• capsule di guanabana.
• estratto di guanabana.
• Té di guanabana.

Infine, se stai pensando di fare un viaggio, puoi scegliere di includere Perù sull'itinerario e prova la frutta fresca allo stato naturale.